Biserka Tavčar

Znamo brati signale, ki jih telo najprej pokaže na obrazu, bolezen pa izbruhne kasneje. Če znate brati spodnje signale, lahko prenekatero bolezen celo preprečite ...Preverite več o simptomih, ki ih ne smete spregledati ...

Poglej

Biserka Tavčar

Vojna za čevapčiče

Potem, ko je kontraverzni britanski kuhar Jamie Oliver izbral čevapčiče z ajverjem za najboljšo hrano ob spremljanju nogometnih tekem, se je vnela prava vojna - so čevapčiči bosanska, srbska, ali celo turška jed?Seveda so Bosanci Oliverjev izbor razumeli, da je imel v mislih njihove čevapčiče. Kako

Poglej

Biserka Tavčar

POTRJENO: cepiva proti gripi so lahko strupena

V zdravilih proti gripi je 25.000-krat preveč živega srebra. Povzetek raziskave je dr. David Brownstein objavil po spletni strani LewRockwell.com, ki je kmalu za tem ugasnila.Dr. David Brownstein je s kolegoma Mikeom Adamsom, Health Ranger postal pozoren na cepivo proti gripi Flulaval. Namerili so 2

Poglej

Biserka Tavčar

Posušen podganji urin na pločevinkah s pijačo?

Ali ste vedeli, da je lahko posušen podganji, ali mišji urin leglo zelo nevarnih bakterij zaradi katerih lahko celo umrete? Preverili smo zgodbo iz verižnega maila ...Te dni smo šli po sledi verižnega e-maila, ki opozarja na nevarnosti pitja iz pločevink. Zgodba namreč govori o neki starejši gospe,

Poglej

Biserka Tavčar

Raj za potrošnike ali obvezno čtivo za trgovce

Ali ste vedeli, da imajo Skandinavci 5 državno-javnih krogov, ki pomagajo braniti potrošnika? Preberite, zakaj je nakupovanje na severu res užitek.Norvežani, Švedi in Danci so skupaj oblikovali zakone, ki varujejo potrošnike. In verjemite nam, pri tem so se res potrudili. Oblikovali so pet nivojev r

Poglej

Biserka Tavčar

Sadni sokovi brez sadja

Po grobih ocenah ima vsaj tretjina sadnih sokov nanašem tržišču manj sadnega deleža, kot bi ga smeli imeti.Sadni sokovi so področje, kjer vas lahko hitro zavede kakšen podatek, ki v resnici ni to, kar bi vi želeli. Ko so analizirali sokove v Nemčiji, so ugotovili, da ima kar tretjina sokov več dodat

Poglej

Biserka Tavčar

5 vrst hrane ob kateri nikakor niste videti seksi

Obstaja nekaj vrst hrane, ki se ji izoibajte v javnosti. Zlasti, kadar ste na zmenku, ali si tega želite - velja tako za moške, kot ženske ...1. Reberca, perutničke in žarTo je vsa vrsta hrane, ki je ne morete jesti s priborom. Če se trudite piščančjo bedro pojesti z vilicami in nožem, kot to počno

Poglej

Biserka Tavčar

Kako za polovico zmanjšati izdatke za hrano?

Raziskava v Franciji je pokazala, da lahko prihranite do dve plači na leto, če se držite spodnjih nasvetov ...Hrana postaja vse večji izdatek, ki pa ga lahko z nekaj discipline vsaj ublažite, držite v mejah začrtanega in celo zmanjšate. Povprečna 4-članska družina namreč za hrano na mesec porabi 50

Poglej

Biserka Tavčar

Čudežno zdravilo in čudežna dieta - morska voda

Morska voda je vir življenja, polna vitaminov, mineralov, alg in vrste drugih organizmov brez katerih človek ne bi preživel. Pa je mogoče z njo hujšati in zdraviti? Je!80 % vse vode na Zemlji je morske. Poleg tega morska voda prekriva 70 % planeta. V kilogramu morske vode je približno 35 gramov mine

Poglej

Biserka Tavčar

Koliko vode je zdravo popiti?

Vsesplošno pravilo je, da naj bi na dan popili 2 do 3 litre vode. To je res, vendar je velja za vse in vsakogar.Voda predstavlja 78 % našega telesa. In če izgubimo samo 5 % tekočine, se lahko pojavijo prve težave. Pri 10 % je že nevarno za notranje organe. Ker pa nam suhoparni statistični odstotki n

Poglej

Biserka Tavčar

Skrivnost gigantskih ruskih jagod

Lani so se prvič pojavile na ruskih tržnicah, letos pa tudi že v nekaterih evropskih državah - gre za jagode izjemne velikosti, kjer lahko samo en plod tehta 10 dag in večNobeno presenečenje ni, da ekstra velike jagode prihajajo iz Rusije. Da bi sadje iz Sibirije in še bolj oddaljenih krajev prišlo

Poglej

Biserka Tavčar

Kako je Kim Kardashian odkrila LCHF

Junakinja ameriških resničnostnih šovov Kim Kardashian je še sama presenečena nad uspehi njene shujševalne diete. Začela je maja, po enem mesecu pa ima 10 kg manjStarleta Kim Kardashian se z ničemer ne ukvarja. Ne snema filmov, ni manekenka, prav tako ni podjetnica ... Je zgolj simpatično dekle, ki

Poglej

Biserka Tavčar

Zakaj krompirjev sok dela čudeže?

Krompirjev sok je bil nekoč zelo razširjen, danes pa ga najdemo le redko, kar je, glede na zdravilne učinke, velika škodaZačnimo z zdravilnimi učinki krompirjevega soka: krepi imunski sistem, čisti telo, tudi od zakisanosti, odpravlja težave s kožo, pomaga pri gastritisu (žličko krompirjevega soka p

Poglej

Biserka Tavčar

Skrivnost vitkih Francozinj

Francozinje so lahko skuštrane, nenaličene in oblečene samo v preveliko moško srajco, pa veljajo za najbolj seksapilne ženske na svetu. Zakaj?Če se v filmu glavna junakinja zjutraj zbudi sama v postelji, obleče ljubimčev srajco, ki ji sega do kolen, in se bosa odpravi do bližnje tržnice, potem je to

Poglej

Biserka Tavčar

Kako veste, da ste na napačni dieti?

Niso vse diete primerne za vsakogar. Čeprav večina diet na začetku pokaže nekaj spodbudnih rezultatov, pa se že po enem tednu vidi, ali ste na pravi poti. Veste kako?Hujšanje je le blaga oblika stradanja, vsako telo pa se že po samo nekaj dnevih odzove na spremembe v prehranjevanju. Večinoma negativ

Poglej

Biserka Tavčar

5 mitov o hitri hrani, ki ne držijo

Veliko urbanih mitov o hitri prehrani ne drži, a se jih večina ne zaveda ...1. Hitra hrana je manj zdrava od tiste v običajnih restavracijahTo nikakor ne drži. Še več! Ker so restavracije s hitro hrano pogosto bolj na očeh inšpektorjev, jim poreklo hrane ne gre očitati. Poleg tega veljajo v restavra

Poglej

Biserka Tavčar

Kako na vročini ohraniti zelenjavo čvrsto in svežo

V vročih poletnih dneh vsa zelenjava in sadje hitreje gnije. Pa se je temu mogoče izogniti? Izogniti ne, lahko pa poskrbimo, da bo zelenjava dalj časa sveža ...Za hitrejše procese gnitja poskrbijo bakterije, ki jim vročina zelo godi. Najbolj so seveda na udaru živila živalskega izvora, kot so mleko,

Poglej

Biserka Tavčar

Ali Slovenci res neodgovormo mečemo hrano vstran?

Statistika pravi, da povprečen Slovenec na leto zavrže 90 kilogramov hrane. To je primer skrajnega zavajanja in poneumljanja ljudi!Nov slovenski zakon o uporabi hrane s pretečenim rokom uporabe je tipičen primer slovenskega nerazumevanja problematike. Samo zato, da bi bili všečni, smo Nizozemsko-Šve

Poglej

Biserka Tavčar

Kaj se skriva za blagim okusom malin?

Če bi vam kdo naročil, da morate vsak dan pojesti skodelico malin, bi jih. Maline so prijetna poletna osvežitev, zato ni treba nikogar siliti, da jih je. Se pa v njih skriva mnogo več ...Kako zdravilne so maline, odkrivamo šele v zadnjem času. Maline smo vedno uvrščali med robidovje, za katero smo v

Poglej

Biserka Tavčar

5 naprednih načinov uporabe sušilca za lase

Sušilec za lase je lahko vsestransko uporaben (v kuhinji, pri pospravljanju in še kje), le nekaj domišljije morate uporabiti.1. Kako hitro ohladiti jediSušilec za lase nastavite na pihanje hladnega zraka, kar vam lahko pomaga pri ohlajevanju jedi. Če pripravljate pecivo, torto s sladko glazuro, bost

Poglej

Biserka Tavčar

5 največjih napak hujšanja

Čeprav je večinoma za naš shujševalni (ne)uspeh kriva dieta, pa si iskreno priznajmo: glavni krivci smo mi sami!Statistike kažejo, da so ene diete uspešnejše od drugih. Pravzaprav je ni diete, ki v določenem odstotku ne bi bila uspešna. Razlog je seveda v človekovem metabolizmu. Nekateri so debeli z

Poglej

Biserka Tavčar

5 prednosti limonade

Limonada je veliko bolj zdrava, kot katerakoli druga pijača. Seveda mora biti naravna in brez sladkorja ...Ker so gostinci že davno spoznali, da so naravne limonade zelo osvežilne in priljubljene pijače, jih danes najdemo v skoraj vseh lokalih. Stisnjeno polovičko limone in nekaj vode prodajajo tudi

Poglej

Biserka Tavčar

Hrana z negativnimi kalorijami

Ali je mogoče, da obstaja hrana, ki kalorije odvzema? Je mogoče in to sploh ni nobena redkost!Edina stvar, ki nima nič kalorij, je voda. Vsa druga živila imajo kalorije, je pa res, da obstajajo živila, ki imajo manj kalorij, kot jih telo potrebuje za njihovo prebavo. To so predvsem živila z veliko v

Poglej

Biserka Tavčar

Zakaj je LCHF lahko nevaren

Če zmanjšate količino sladkorja, alkohola, škroba, ste v vsakem primeru naredili nekaj dobrega za telo. Pri ogljikovih hidratih pa stvari niso tako enostavne. V raziskavi so znanstveniki primerjali dve skupini podgan. Vse podgane so dobivale enako hrano, testni skupini pa so odvzeli ogljikove hidrat

Poglej

Biserka Tavčar

Ali res Američani popijejo največ coca-cole?

Ni res, da Američani popijejo največ coca-cole, je pa res, da popijejo največ sladkih pijač. A bolj kot to, je zaskrbljujoč strahovit trend ...Največji koncer za izdelavo sladkih pijač Coca-cola je objavila svoje poslovne rezultate po državah in seveda ni naključje, da so se za to odločili prav v ča

Poglej

Biserka Tavčar

16 nasvetov, kako fotografirati hrano

Fotografiranje hrane je večja umetnost, kot se vam zdi, pozorni pa morate biti na stotine podrobnosti, ki vam lahko uničijo fotografijo. In ne pozabite: najpomembnejši pri fotografiji hrane je čas!Kako na fotografijo ujeti svežino, slastnost, sočnost, okusnost, vznemirljivost hrane? Težko. Brez kilo

Poglej

Biserka Tavčar

Najboljša zamrznjena sadje in zelenjava

Že res, da smo sredi poletja, ko je sveže zelenjave in sadja na pretek, a vseeno v vročih poletnih mesecih prija tudi kaj hladnega. Denimo: zmrznjeno sadje ...Nekatera zelenjava in sadje izgubi okus in vitamine, ko jih zamrznemo, pri nekaterih pa so razlike zares minimalne. Pozimi je priporočljivo j

Poglej

Biserka Tavčar

5 nasvetov, zakaj je dobro jesti gobe

Malo je takih jedi, ki so lahko predjed, ali glavna jed, in malo je takih živil, ki bi našemu telesu tako vsestransko koristili, kot prav gobe. Jih imate dovolj pogosto na jedilniku?1. Gobe ohranjajo telesno težoGobe imajo malo kalorij, so razmeroma neškodljive in so odličen nadomestek za meso, z nj

Poglej

Biserka Tavčar

Kaj sladoled pove o vaših seksualnih fantazijah

Nemški strokovnjaki so analizirali okuse sladoleda in jih povezali s posteljnimi aktivnostmi. Čeprav je šlo za zabavno raziskavo, pa so rezultati mnoge presenetili. Preverite ...1. ČokoladaČokolada pomeni strast, vztrajnost in presenečenja. Pomeni pa tudi odprtost in pripravljenost na eksperimentira

Poglej

Biserka Tavčar

Majhne porcije, veliki učinki

Današnje porcije so enkrat višje, kot pred 50 leti, število obrokov pa je iz povprečnih 3 padlo na manj kot 2 Ljudje, ki jedo samo en obrok, se običajno bolj redijo, kot tisti, ki cel dan nekaj prežvekujejo in meljejo po ustih. Skrivnost počasnih in celodnevnih jedcev je, da je njihova prebava ve

Poglej