Ko boste enkrat postavili trdne temelje, bo pomembno le to, da počasi gradite naprej in da občasno preverite, ali so še tako trdni, kot so bili na začetku.
Vsak drug dan si vzemite dobrih 30 minut in telovadite z Liso. Za strokovni nasvet smo se ustavili v fitnesu Alfa Gym za Bežigradom, kjer je za naše bralke vaje sestavil osebni fitnes trener Andraž Kavka.
Vsi radi malce odvrnemo pogled od umazanije in prahu. Komu se pa vendar ljubi vse dni ubadati z nečistočo. A žal se prav dolgo ne moremo slepiti, da lahko uidemo vsem umazanim pastem.
Razen novinarstva in francoščine si je Neja Garvas za izobraževanje izbrala tudi potovanja, kot pravi sama – šolo življenja za vse življenje. Na potovanjih se ji je pridružila sestra, včasih pa tudi starša. Med potepanjem po svetu je srečala tudi svojega moža, zdaj z njima potuje že njun sin.
Perujka Luzmila Luz Soto Bravo je svoje sanje uresničila v Kunovi v Slovenskih goricah. Z domačinom, možem Dhirajem Roschmannom, sta združila vse svoje izkušnje in spoznanja z različnih koncev sveta, združila obe kulturi in ustvarila svoje domovanje – center Pachamama.
Opazila sem, da se zavestno zelo rada zatekam in iščem kotičke in trenutke za užitje lepega, da tudi ko nisem lepo sama s sabo, vrtam in vrtam, dokler ne naletim na terno. Po navadi se nekaj najde.
Aronija je eno od najbolj zdravih živil. Znanstveniki jo uvrščajo med superhrano, saj čisti organizem od težkih strupov. Zaradi tega jo uporabljajo tudi pri zdravljenju hudih bolezni, kot je rak.
Freddie Mercury je bil zagotovo ena od najbolj opaznih osebnosti v svetu glasbe, pevca skupine Queen ni mogel spregledati nihče. Letos, 5. septembra, bi dopolnil 70 let, a ga je žal bolezen položila v prezgodnji grob že leta 1991. Kdo je bil Farrokh Bulsare, ki je slišal le na ime Freddie?
