"Zgodba" za razmislek:

Psiholog je poučeval občinstvo o obvladovanju stresa.
Ko je prišel do mize, je dvignil kozarec vode in vsi so pričakovali, da bo vprašal, ali je ta kozarec na pol prazen ali na pol poln.
Namesto tega pa je z nasmehom na obrazu vprašal: "Koliko je težak ta kozarec vode?"
Odgovori so bili različni, od 80 pa do 500 gramov.
Psiholog je odgovoril, da absolutna teža sploh ni pomembna. "To, kako je težak, je odvisno od tega, kako dolgo ga držim. Če ga držim eno minuto, to sploh ni problem, če ga držim eno uro, bom imel bolečine v roki, če ga držim en dan, bo moja roka otopela in paralizirana ... V nobenem primeru se teža kozarca ne spremeni, vendar dlje, kot ga držim, "težji" postaja."
Nato je nadaljeval: "Stres in skrbi v življenju so kot kozarec vode. Razmišljaj o njih kratek čas in ne bo nič posebnega. Razmišljaj o njih dlje časa in začnejo "boleti". Razmišljaj o njih cel dan in počutil se boš paraliziranega in ne boš sposoben narediti ničesar."

.....

Potrebno je znati odložiti kozarec! Kolikokrat v življenju držimo dlje "kozarec", kot ga je potrebno ...