Naša prehrana je popolnoma zgrešena… vsak dan so na krožniku: kruh, meso, krompir, svinjska mast, ocvirki,… da ne omenjam gostilniških ponudb, ki so napolnjeni z majonezo, sirom, ter seveda z napačnim kombinacijami….

Kot da ne poznamo nič drugega…

Ponudi človeku tisto, kar je dobro po okusu, in ne zdravo, to se prodaja, ostalo ne…

Tako hrano so jedli naši predniki, ampak oni so te kalorije tudi porabili, mi jih ne porabimo s sedenjem za računalnikom, pred televizijo, še manj pa med počasno hojo okoli bloka ali hiše in vse te laži okoli tega koliko kalorij porabimo s telovadbo… res je, nekaj kalorij človek porabi, zdaleč pa ne toliko, koliko govorijo, zato ni potrebno vnašati nekih posebnih dodatkov oz. poživil (energijskih napitkov ter ploščic,…), izjema je le v primeru če ste ekstremni športnik…

Veliko je zgrešenih teorij, ki nam jih podajajo, ne verjemite vsemu, kar piše, kar slišite,… Presodite sami ali je to za vas ali ne, ne nasedajte raznim reklamam,…

Smo idealna dežela, kjer se nateguje preko reklam. Če prodaja pade, samo izdajo reklamo in se je že prodaja povečala…

Le zakaj je bogataš, ki prodaja izdelke preko Top Shopa, zato ker ljudje še vedno nasedajo,…

S partnerjem pretečeva vsak drug dan malo manj kot 10 kilometrov. Imam krvno skupino A, pa čeprav so mi zdravniki ugotovili krvno skupino 0, se prehranjujem pretežno z vegetarijansko prehrano. Beljakovine (ribe) uživam le enkrat na teden, ostale dneve pa moja prehrana vsebuje samo zelenjavo, seveda je tudi vsak dan sladica na meniju in prav tako tudi sadje,… Partner, ki ima krvno skupino 0 je prav tako užival le vegetarijansko hrano, meso je nadomeščal s sojinimi nadomestki. Čez čas pa se je pokazalo, da njegovo telo vseeno potrebuje živalske beljakovine. Pokazalo se pa je pri teku. Ves čas je imel bolečine v mišicah, pa tudi v tetivi,… spet je začel uživati živalske beljakovine, meso, jajca,…  in počasi se stanje izboljšuje…

Ni vse za vsakogar, ugotoviti morate, kaj vaše telo potrebuje in se ravnati po njemu,… in prav tako tudi diete, ki so zasnovane po nekem principu, ne bodo učinkovale za vsakega, vsak človek je unikaten, nekaj posebnega, imamo drugačne gene, krvno skupino,… ne more potem ena dieta učinkovati za tisoče, milijone ljudi,…

Načeloma nimam nič proti dietam, ker sem jih tudi sama prakticirala, a sem ugotovila, da z današnjo pravilno prehrano (po moji prehranski karti) ne potrebujemo diet razstrupljevalnih ter očiščevalnih, s tem telo, le še dodatno obremenjujemo,…

Uživajte pretežno zelenjavo ter sadje in tudi če se kdaj pa kdaj prekršite ne bo vplivalo na vaš organizem, ker se vbistvu skozi to prehrano, ki jo uživate, čistite,…

Žal časi so se spremenili, naša hrana pa ne, miselnost pa še manj…

In zakaj je tako?

Zelo težko je spremeniti naše navade, če pogledamo nekateri še kar hodijo na hrvaško obalo že 20 –  30 let in na isti kraj… ne želijo si sprememb, živijo tako iz dneva v dan, vse jim je poznano in ni potrebno preveč razmišljat in se obremenjevati… ubistvu životarijo… in pri hrani je isto, vsak petek je še vedno na mizi fižolova juha ter palačinke. Ob nedeljah kmečko nedeljsko kosilo ob goveji juhici, mesu,  krompirju,…. Po kosilu pa še slastna sladica, nato pa na kavč vsaj za dve uri, da pridemo k sebi…

Vse to je odlično, ampak ne skupaj v istem obroku…

Samo miselnost je potrebno spremeniti… pa tudi čez noč je ni potrebno… to je dolgotrajen proces…

Ampak gre se za naše telo, naše življenje… a ne dolgujemo to sami sebi…

Ko smo obremenjeni iz takšnega ali drugačnega razloga najprej posežemo po hrani, predvsem po sladkem, slanem,… da se malo potolažimo in se za pet minut zadovoljimo…  samo to nič ne pomaga… spet smo obremenjeni, zdaj še toliko huje ker vemo, da se nebi smeli nažirati… Ne moremo se vstaviti, razočarani smo nad sabo, in tonemo samo še globlje in globlje… in ne vidimo izhoda…

Če si priznate resnico in se ne slepite, ste že veliko naredili… velik korak k ozdravitvi…

V povprečju človek uporablja samo 5% svojih možganov, ostali del možganov spi in ne dela,… A si predstavljate, živite življenje v katerem 95% možganov spi,… in potem se vprašamo za kaj je tako veliko demenčnih ljudi,… če možgani niso aktivni, zaspijo,… počasi začnemo stvari pozabljati,.. to se stopnjuje, čez čas pa preidemo v demenčno stanje,…

Pri prehranjevanju je predvsem pomembna kombinacija… Da me ne boste narobe razumeli, nimam nič proti naši slovenski hrani, samo kombinacije so skregane…

In mi smo tisti, ki lahko to spremenimo… izboljšamo…

In s tem se bo tudi naše zdravje izboljšalo…

Seveda ni čez noč in tudi izboljšanja ne boste videli takoj, a hitro se boste bolje počutili, manj boste utrujeni, napihnjeni, vetrov več ne bo,…

Kot sem že omenila energije lahko pozdravijo vse in tudi vsi ti zapisi, na katerih delava, uspešno čistijo telo od raznih pesticidov, aditivov, napačnih kombinacij, GI, a če mi kljub temu nič ne spremenimo se  ta nesnaga iz našega telesa veliko počasneje odstranjuje,…

Zato je res poleg duhovnega življenja oz. ozaveščenosti, ki je od 12.12.2012 nuja, je potrebno tudi prehrano spremeniti.

Rekli so, da bo 12.12.2012 konec sveta, res je konec sveta je že za marsikoga, za marsikoga pa še bo… Prišel je čas ozaveščenosti, konec spanja, zato imamo idealen čas, da se najdemo in ugotovimo kaj želimo, kaj je prav in kaj ni… učimo se in iščimo luč – svetlobo.

Vodilni točno vedo kaj delajo, kot sem že pisala namensko uničujejo nižji sloj oz. sloje ljudi s tega planeta. Dali so nam kredite, da smo se lahko zakreditirali, zdaj smo pa toliko zakreditirani, da se ne vidimo več ven, vsak dan iz meseca v mesec životarimo,… To so naredili namensko, da si ne bomo mogli kupiti zdravja,… marsikdo ima denar pa ne verjame v alternativo, ki bi ga lahko ozdravila, marsikdo nima denarja in si tega ne more privoščiti pa kljub temu verjame v to,…

Na vsakemu posameziku je, da se odloči, kjer je volja je tudi pot…