Če bi iskali najbolj zdravilno rastlino na svetu, bi na vseh kontinentih odgovorili isto: česen.

Zdravilne lastnosti česna so poznane ljudem po celem svetu. Zanimivo je, da ga v ljudski medicini uporabljajo kot univerzalno zdravilo proti številnim boleznim. Nobena druga rastlina ni tako široko in vsesplošno uporabna. Na žalost pa česen spremlja huda nadloga, zaradi katere ga mnogi ne jedo. To je zadah.

Kako torej jesti česen in se znebiti zadaha?

Poskusite ta nasvet. Zelo pomembno je, da imate domač česen in ne nek kitajski približek. Vam bomo v nadaljevanju razložili zakaj. Česnu odstranite vrhnjo lupino. Ne ga povsem olupiti! Nato dajte stroke česna za 10 minut v mlačno vodo in jih šele potem do konca olupite. Priporočamo vam, da jih lupite s prsti, ker le tako boste lahko ohranili česnovo sredico nepoškodovano. Take stroke česna popijte z vodo podobno, kot bi vzeli tableto, vse ostalo se bo zgodilo v želodcu. Želodec potrebuje 45 minut, da predela česen, telo pa absorbira hranljive sestavine. Zelo pomembno je, da v tem času nič ne jeste, pijete zgolj vodo.
... ...

Preberite več na Vemkajjem.si ...