Ali veste, zakaj je zelenjava, ki jo kupite v trgovini in jo lahko doma posadite, da bodo rasla naprej, izredno pomembna za vaše zdravje?

Rastline, ki v primernem okolju rastejo naprej, so izrednega pomena za naše zdravje, regeneracijo celic in dobro počutje. Spadajo v skupino živorodih živil in so za telo vir novih svežih celic, gradnikov, ki zavirajo odmiranje celic, njihova energija pa spodbuja telo k rasti in ne odmiranju, kot je to primer pri mesu. Tokrat vam predstavljamo 7 vrst zelenjave, ki bi morala biti vsak dan na jedilniku.

1. Zelena čebula

[s2]
Dovolj je, da jo postavimo v kozarec z vodo in postavimo v dobro osvetljen prostor. Sončna svetloba je seveda idealna.
... ...

Preberite več na Vemkajjem.si ...