Čiščenje črevesja in jeter je najboljša stvar, ki jo lahko naredite za svoje zdravje.

Zelenjavni smoothie, ki vam ga tokrat predstavljamo, ima poleg odličnih čistilnih lastnosti tudi protibakterijske in antivnetne lastnosti, najpomembnejši pa je vpliv na imunski sistem.

Kako pripraviti napitek?

Sestavine: skodelica sveže skuhanega korenja
skodelica redeče pese
5 tri suhih marelic
manjšo pest rozin
žlica medu Priprava.

Zelenjavo in sadje narežite na majhne koščke. To mešanico nato prelijte z vrelo vodo, da bo zelenjava vsaj dva prsta pod vodno gladino. Nato dodajte na drobne koščke narezane marelice in rozine, ter vse skupaj počasi mešajte.
... ...

Preberite več na Vemkajjem.si ...