Glavoboli so postali tako vsakdanji, z njimi pa ima težave tako veliko ljudi, da jih pogosto ne jemljemo resno. A vsak, še tako majhen in kratkotrajen glavobol, je ledena gora, kjer vidimo njegov manjši del.

Vsekakor so naravna sredstva za premagovanje glavobolov bolj priporočljiva, kot kemijska, čeprav včasih ni druge rešitve, kot vzeti tableto. A preden si pomagate s kemijo, poskusite s temi načini (od organizma je odvisno, katera od teh metod bo delovala):

1. Vroč obkladek
Naredite si vroč obkladek in si ga položite na čelo, še bolje pa na hrbtno stran vratu. Vročina namreč sprošča napete mišice, izboljša prekrvavitev in blaži bolečino.

2. Kopel za noge
Če imate možnost, namočite noge v vročo kopel. S tem se vam bo izboljšala prekrvavitev v nogah in ublažil pritisk v glavi. Takoj se boste počutili bolje, poleg tega pa je to dobro tudi proti krčnim žilam in boljšemu spancu.
... ...

Preberite več na Vemkajjem.si ...