![](https://uploads.publishwall.si/imgsmedium_2/2017/10/04/publishwall_resized_1507099667_7337288.jpg)
Raziskave kažejo, da je kombinacija korenčka in ingverja najboljša protiutež hitri hrani ter hkrati pravi balzam za zdravje ...
Hitra hrana je škodljiva zato, ker je hitra (hitro jo pojemo in nimamo kontrole nad vnesenimi kalorijami, poleg tega pa jo telo zaradi hitrosti slabo predela), poleg tega pa vsebuje veliko nasičenih maščob, praznih sestavin brez hranilnih elementov in veliko procesiranih dodatkov.
Prav zaradi tega nutricisti predlagajo, da vsakič, ko se pregrešite, ali pa si zgolj želite očistiti in okrepiti organizem, popijete korenčkov sok z dodatkom ingverja.
Korenček vsebuje veliko beta-karotenov (snovi, ki v telesu spodbudi nastanek vitamina A), ingver pa deluje antibakterijsko, predvsem pa zdravi in preprečuje vnetja. Oba skupaj nevtralizirata to, kar je hitra hrana zapacala.
... ...
Preberite več na Vemkajjem.si ...
Oct 04, 2017