![](https://uploads.publishwall.si/imgsmedium_2/2017/10/13/publishwall_resized_1507879305_3853092.jpg)
Želite jesti zdravo in ob tem še izgubiti nekaj kilogramov? Recepti z jogurtom so koristni zato, ker najprej začno topiti maščobo okoli trebuha.
Jogurt sodi med najbolj zdrava živila na svetu. Vsebuje veliko pomembnih vitaminov in mineralov ter pomaga vzdrževati naravno ravnovesje v telesu. Ne pozabite, da vsakič, ko ste na dieti, zdravniki priporočajo jogurt, ker je nevtralen in še zdrav. Da pa bi čim bolje izkoristili moč jogurta, vam ponujamo tri recepte, ki jih je dobro piti na tešče, vsaj pol ure pred pravim zajtrkom.
1. Peteršilj in cimet
Kombinacija 1 žlica sesekljanega peteršilja, žlica cimeta in 1 dcl jogurta vas bo napolnila z energijo in vitamini za cel dan, poleg tega pa občutno zmanjša apetit. Pomembno je le, da mešanico pustite stati vsaj eno uro, ali pa si jo že dan prej pripravite in pustite stati na temnem in hladnem mestu.
... ...
Preberite več na Vemkajjem.si ...
Oct 13, 2017