
Sledi vam
aaronmiller
Znanstvena raziskava je potrdila, da uživanje rastlinskih beljakovin zmanjšuje tveganje za bolezni srca in prezgodnjo smrt. Ljudje, ki redno uživajo lečo, grah in oreške, lahko podaljšajo življenje za nekaj let brez potrebe po zdravilih in terapijah.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #koristirastlinskihbeljakovin #prehranaživljenjskedobe #rastlinskebeljakovine #vplivbeljakovinnadolgoživost #zdravjeinbeljakovine
https://vemkajjem.si/clanek8075
Energijski smuti je poln antioksidantov, ki poskrbijo za zdravje, energijo in mladosten videz. Sestavljajo ga pest jagod, pest borovnic ali drugega jagodičevja, banana, limona, svež ingver, chia semena in voda. Tako napolni telo z energijo, ga osveži in poskrbi za regeneracijo kože. Smuti je odlična izbira za zdrav začetek dneva!
🤔🤔🤔
#vemkajjem #banane #borovnice #jagode #jogurt #pomaranča
https://vemkajjem.si/clanek6233
Poletje je idealen čas za pripravo domačega, zdravega in osvežilnega sladoleda. Ta recept za bananin sladoled s črno kavo je enostaven za pripravo in zagotavlja zdrav obrok. Za pripravo potrebujete le zamrznjene banane, mleto črno kavo, vanilijo, med in malo časa. Banane zamrznite, nato jih zmešajte s preostalimi sestavinami ter postavite nazaj v zamrzovalnik. Po uri je sladoled pripravljen. Uživajte v okusnem in osvežilnem sladoledu kjerkoli in kadarkoli!
🤔🤔🤔
#vemkajjem #domačsladoledbrezlaktoze #kavno-bananinsladoled #receptzadomačsladoled #zdravdomačsladoled #zdravisladoledrecept
https://vemkajjem.si/clanek6780
Vitamin B12 je ključen hranilo za živce, kri in DNK, ki ga vegani pogosto prezrejo. Pomanjkanje lahko povzroči resne zdravstvene težave. Zato je pomembno, da vegetarijanci in vegani poskrbijo za ustrezen vnos vitamina B12 skozi prehrano ali prehranska dopolnila.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #omega-3maščobnekislinepriveganih #pomanjkanjelizinapriveganih #rastlinskaprehranainželezo #veganskopomanjkanjevitaminb12 #vitamindzavegane
https://vemkajjem.si/clanek8074
Napitek je bogat z vitamini, minerali in antioksidanti, ki krepijo imunski sistem, uravnavajo krvni sladkor, pospešujejo prebavo ter izboljšujejo prekrvavitev in kisik v krvi. Deluje kot industrijske energijske pijače, vendar je veliko bolj hranljiv. Primeren je za vse starostne skupine. Sestavine vključujejo kokosovo mleko, borovnice, banano in druge.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #antioksidanti #borovnice #kokosovomleko #krepitevimunskegasistema #naravninapitek
https://vemkajjem.si/clanek6244
Zakisanost telesa je resen problem, saj rakaste celice uspevajo v kislem okolju. Zato je pomembno ohranjati ravnovesje s pitjem alkalnih napitkov. En tak je smuti iz špinače, kivija, banane, ingverja, chia semen in vode. Ta napitek lahko izboljša zdravje in počutje, še posebej, če ga uživate več dni in se hkrati izogibate kisli hrani. S tem boste telo osvobodili odvečne kisline in poskrbeli za svoje dobro počutje. Priporočljivo je, da med zaužitjem tega napitka pazite na prehrano ter se izogibate slad
🤔🤔🤔
#vemkajjem #alkalniph #artritis #prebava #rak
https://vemkajjem.si/clanek5629
Nedavna raziskava je preučila učinke prenajedanja na zdrave mlade moške, ki so zaužili skoraj dvakrat več hrane, kot je običajno. Ugotovili so, da je povprečni vnos kalorij presegal 3.000 kcal, kar presega dnevno priporočilo za odrasle moške. Raziskava je potekala s pico in pokazala, kako prenajedanje vpliva na telo.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #hormoniinprenajedanje #posledicerednegaprenajedanja #prenajedanjeposledice #raziskavazdravilnerastline #vplivprenajedanjanatelo
https://vemkajjem.si/clanek8073
Na Šrilanki je priljubljena sladica, narejena iz avokada, ki je bogat vir rastlinskih maščob in hranilnih snovi. Recept vključuje avokado, smetano (ali kokosovo mleko) ter sladilo po želji, npr. med, javorjev ali agavin sirup. Ta zdrava in okusna sladica je lahko odlična izbira, kadar razmišljate o pripravi jedi z avokadom.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #Šrilanškasladica #ajurvedskireceptzaavokado #avokadokremnasladica #avokadosladicarecept #zdravasladicaizavokada
https://vemkajjem.si/clanek5595
Grah z nagubanimi zrni vsebuje odporni škrob, ki se v telesu obnaša podobno kot vlaknine. Ta vrsta ogljikovega hidrata ne vpliva na krvni sladkor, ampak hrani koristne bakterije v debelem črevesju. Fermentacija odpornega škroba je naravni proces razgradnje hrane s pomočjo bakterij.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #fermentacijahrane #glikemičniindeks #grahinsladkornabolezen #odporniškrob #zdravaprehranasgrahom
https://vemkajjem.si/clanek8072
Italijani slovijo po pripravi najboljših, najbolj zdravih in najbolj energijsko polnih solat. Ključne sestavine, ki naredijo solato za obrok, so sveža zelenjava, olje, kis in začimbe. Brez sveže zelenjave ni okusne solate, zato je pomembno, da je zelenjava čim bolj sveža.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #domačidresingzasolato #eksperimentiranjessadjem #pripravasolate #sestavinezaobrok #zdravesolate
https://vemkajjem.si/clanek4862
eMesto
@emesto
ODPRITE SVOJO PAMETNO SPLETNO STRAN ALI TRGOVINO IN SE POVEŽITE V PAMETNA MESTA ↦ Platforma eMesto je namenjena povezovanju v lokalnih skupnostih. ↦ Vašo pametno stran in trgovino povežemo v omrežje do 212 pametnih mest. ✔ Vse informacije so vam na voljo na telefonski številki: 031 796888
evropske volitve 2014
@evropske.volitve.2014
Velike Lašče eMesto
@velikelasce
Emesto je namenjeno digitalizaciji območja občine Velike Lašče. Tukaj najdete vsebine, ki jih objavljajo lokalna podjetja, kmetije, društva in prebivalci. Če želite vsebino dodati to storite iz svojega profila, tako da pri objavljanju vsebine dodate trend #Velike Lašče.