Aktivni .si

Vsi rezultati - 17. Januar 2018 - 9 rezultatov
Aktivni .si 17.01.2018 07:48
7 odličnih kardio treningov, s katerimi boste izboljšali vzdržljivost (in tek ni med njimi)
Razumemo vse, ki niste navdušeni nad tekom. K sreči obstaja veliko načinov, kako pospešiti srčni utrip in izboljšati vzdržljivost. Pravzaprav lahko pri večini treningov povečamo intenzivnost in ga tako »spremenimo« v kardio trening*. Pripravili smo nekaj idej ...
Poglej
Aktivni .si 17.01.2018 09:05
Za vse, ki si ne postavljate novoletnih zaobljub: Lotite se majhnih sprememb
Če niste privrženec novoletnih zaobljub, lahko gradite na sebi tudi z majhnimi spremembami. Preverite, kje sploh začeti.
Poglej
Aktivni .si 17.01.2018 08:55
Diana Čonč: "Vedno, ko dosežem ali izpolnim cilj, je občutek neprecenljiv"
Diana Čonč vztrajno hodi po poti do svojih ciljev in težke trenutke zatre s pozitivnim mišljenjem.
Poglej
Aktivni .si 17.01.2018 10:03
Ideja za izlet: Svinjak
Svinjak je znamenita gora, ki se dviga nad Bovško kotlino in jo naredi še bolj čarobno. Nekateri jo zaradi oblike imenujejo kar bovški Matterhorn, na njenem vrhu pa boste nagrajeni s čudovitim razgledom na Sočo in Bovec.
Poglej
Aktivni .si 17.01.2018 10:28
Veste, zakaj bi morali vsak večer pred spanjem na stopala nanesti eterična olja? (VIDEO)
Stopala so popolni del telesa za nanašanje eteričnih olj. Pa veste zakaj?
Poglej
Aktivni .si 17.01.2018 07:11
5 namigov za ugodnejšo smučarijo
Sonce se blešči v snegu, sveži zrak nas žgečka po licih – tako lep je lahko smučarski oddih. Če le ne bi bilo dragih smučarskih vozovnic, hotelov, smučarske opreme za otroke … Vendar pa gre lahko tudi razmeroma poceni.
Poglej
Aktivni .si 17.01.2018 18:45
Preprečite od mraza rdeča lica: Tu so 4 nasveti, kako v zimski dneh zaščiti kožo
Tudi med smučanjem nas lahko opeče sonce. Ali pa nas ujameta mraz in sneg, pri čemer najbolj trpi izpostavljena koža. To je običajno obraz. Preverite, kako se zaščitite pred razdraženostjo in ozeblinami.
Poglej
Aktivni .si 17.01.2018 19:45
Doma pripravite mazilo, ki vam pomaga zaspati
Če vam skrbi pogosto ne dajo spati in včasih tudi več noči zaporedoma zrete v strop, namesto da bi sladko sanjali, je čas, da preizkusite ta recept.
Poglej
Aktivni .si 17.01.2018 19:05
Potrebujete več energije?
Glavni razlog jutranje skodelice kave je običajno zaloga energije, ki jo potrebujemo za nov dan. Kaj pa, če jo lahko dobite tudi brez kofeina?
Poglej
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj