Če zjutraj, ko se zbudimo, takoj začnemo premišljevati o vsem, kar moramo postoriti čez dan, dneva preprosto ne moremo začeti dobro, obenem pa se nam bo vse skupaj vrnilo s slabimi sanjami.
Ajurvedska zdravnica dr. Verma še enkrat opozarja, da je treba poskrbeti zase in obenem biti discipliniran, d