Moj lepi Vrt

5 načinov za pridobivanje volje do gibanja

Vsi dobro vemo, da je gibanje nujno za ohranjanje zdravja, gibljivosti in dobrega počutja

5 načinov za pridobivanje volje do gibanja - Aktivni.si

Vsi dobro vemo, da je gibanje nujno za ohranjanje zdravja, gibljivosti in dobrega počutja

Poglej

Sensa .si

Emina Ahmetović: »Ko sem prvič zaplesala Nudanzo, sem se počutila, kot da sem se vrnila domov!«

Preberite intervju z voditeljico plesa NuDanza in poskusite to zanimivo obliko osebnega prebujanja skozi gibanje na naslednji delavnici 23. - 24. novembra v Ljubljani.

Emina Ahmetović: »Ko sem prvič zaplesala Nudanzo, sem se počutila, kot da sem se vrnila domov!« - Za

Preberite intervju z voditeljico plesa NuDanza in poskusite to zanimivo obliko osebnega prebujanja skozi gibanje na naslednji delavnici 23. - 24. novembra…

Poglej

Aktivni .si

Vaje za zadnjico brez uteži, ki jih lahko naredite tudi doma

Vaje za oblikovanje zadnjice dodajte svojemu treningu, pomagale pa vam bodo do lepše drže in napredovanje pri športnem nastopu. Vse kar potrebujete je nekaj prostora za gibanje.

Vaje za zadnjico brez uteži, ki jih lahko naredite tudi doma - Aktivni.si

Vaje za oblikovanje zadnjice dodajte svojemu treningu, pomagale pa vam bodo do lepše drže in napredovanje pri športnem nastopu. Vse kar potrebujete je nekaj prostora za gibanje.

Poglej

Moj lepi Vrt

Vaje za zadnjico brez uteži, ki jih lahko naredite tudi doma

Vaje za oblikovanje zadnjice dodajte svojemu treningu, pomagale pa vam bodo do lepše drže in napredovanje pri športnem nastopu. Vse kar potrebujete je nekaj prostora za gibanje.

Vaje za zadnjico brez uteži, ki jih lahko naredite tudi doma - Aktivni.si

Vaje za oblikovanje zadnjice dodajte svojemu treningu, pomagale pa vam bodo do lepše drže in napredovanje pri športnem nastopu. Vse kar potrebujete je nekaj prostora za gibanje.

Poglej

Aktivni .si

Obvezne vaje za vse, ki veliko sedite

Zakaj vaje nujno potrebujete? Ker s sedenjem prikrajšate boke za gibanje in tako postanejo manj fleksibilni. To pomeni tudi slabo držo in bolečine po celem telesu.

Obvezne vaje za vse, ki veliko sedite - Aktivni.si

Zakaj vaje nujno potrebujete? Ker s sedenjem prikrajšate boke za gibanje in tako postanejo manj fleksibilni. To pomeni tudi slabo držo in bolečine po celem telesu.

Poglej

Moj lepi Vrt

Obvezne vaje za vse, ki veliko sedite

Zakaj vaje nujno potrebujete? Ker s sedenjem prikrajšate boke za gibanje in tako postanejo manj fleksibilni. To pomeni tudi slabo držo in bolečine po celem telesu.

Obvezne vaje za vse, ki veliko sedite - Aktivni.si

Zakaj vaje nujno potrebujete? Ker s sedenjem prikrajšate boke za gibanje in tako postanejo manj fleksibilni. To pomeni tudi slabo držo in bolečine po celem telesu.

Poglej

Sensa .si

Neptun končal svoje retrogradno gibanje

Od 27. novembra dalje, se bo Neptun gibal v direktni smeri v znamenju rib.

Neptun končal svoje retrogradno gibanje - Osebna rast - Sensa.si

Od 27. novembra dalje, se bo Neptun gibal v direktni smeri v znamenju rib.

Poglej

Ekipa OPS

Ivan Janez Janša - OHLAJENO POLITIČNO TRUPLO

Janša je predsednika vlade in njegovo vladno ekipo poimenoval z ohlajajočim se truplom. Šarec je danes odstopil in s tem tudi njegova vlada. Šarec je spoznal, da ni kos nalogam katere mora uspešno opravljati predsednik vlade, zato je odšel na smetišče zgodovine. Tako je pokazal, da ima neke človeš

Poglej

Aktivni .si

Tako lahko imate lepe praznike in hkrati ostanete aktivni

Zakaj ne bi prazničnih opravkov združili z gibanjem in ubili dve muhi na en mah?

Tako lahko imate lepe praznike in hkrati ostanete aktivni - Aktivni.si

Zakaj ne bi prazničnih opravkov združili z gibanjem in ubili dve muhi na en mah?

Poglej

Aktivni .si

Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali)

Če ste si med prazniki za gibanje vzeli malce manj časa in ste izpustili nekaj treningov, se nikar ne vrnite v telovadnico na najtežjo vadbo, ki ste jo naredili pred oddihom. Začnite postopoma in se vrnite v prejšnjo formo.

Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali) - Aktivni.si

Če ste si med prazniki za gibanje vzeli malce manj časa in ste izpustili nekaj treningov, se nikar ne vrnite v telovadnico na najtežjo vadbo, ki ste jo naredili pred oddihom. Začnite postopoma in se vrnite v prejšnjo formo.

Poglej

Aktivni .si

Rekreirajte se tudi pozimi, a se pravilno oblecite

Omejitve temperatur za gibanje na prostem ni. Pri nižjih temperaturah je potrebno najbolj izpostavljene dele telesa le bolje zaščititi in aktivnost prilagoditi razmeram.

Rekreirajte se tudi pozimi, a se pravilno oblecite - Moja diagnoza - MOJA DIAGNOZA

Omejitve temperatur za gibanje na prostem ni. Pri nižjih temperaturah je potrebno najbolj izpostavljene dele telesa le bolje zaščititi in aktivnost prilagoditi…

Poglej

Požareport

Združevanje Večera in Dnevnika: Petan naj bi Hakla na hladno postavil zato, ker se je Hakl začel pogajati tudi z Odlazkom

Naše informacije, objavljene pred dnevi, da naj bi združevanje Dnevnika in Večera - vsaj zaenkrat - padlo v vodo, so tako rekoč že "uradno potrjene" (vir), čeprav jih Uroš Hakl, večinski lastnik Večera, kakor zanika. Težave pa naj bi bile dvojne: gre za razlike pri vrednotenju obeh časopisov, Dnevni

Poglej

Sensa .si

Prihaja retrogradni Merkur: Kaj pričakovati?

Merkur se prične gibati retrogradno v znamenju ribi 17. februarja in konča svoje retrogradno gibanje 10. marca v znamenju vodnarja.

Prihaja retrogradni Merkur: Kaj pričakovati? - Osebna rast - Sensa.si

Merkur se prične gibati retrogradno v znamenju ribi 17. februarja in konča svoje retrogradno gibanje 10. marca v znamenju vodnarja.

Poglej

Ekipa OPS

Osveščeno gospodarjenje

Pri izvajanju različnih gospodarskih dejavnosti prihaja razen onesnaževanja okolja tudi do primerov, ko v iskanju čim večjega dobička prihajajo na tržišče tudi izdelki, ki so škodljivi za potrošnika. Gibanje s svojim delovanjem najprej skuša strokovno pomagati takim gospodarskim združbam z ustreznim

Poglej

Ekipa OPS

Čistejše okolje

Čistejše okolje. Naše okolje je čedalje bolj onesnaženo, kar terja bistveno večjo skrb posameznikov in pristojnih institucij, da ga skušamo ohraniti tudi za naše zanamce, od katerih smo si ga le izposodili. Gibanje s svojim delovanjem spodbuja ustrezno ravnanje z okoljem, predlaga potrebne ukrepe in

Poglej

Ekipa OPS

Naravna znanost o zdravju

Poleg skrbi za zdravo prehrano in s tem za zdravo življenje je pomembno tudi prizadevanje, da skuša posameznik s pomočjo različnih preventivnih metod sam skrbeti za svoje zdravje. Tako povečana skrb za zdravje je vzbudila hiter razvoj najrazličnejših načinov in pristopov alternativnega zdravljenja,

Poglej

Ekipa OPS

Duhovnost

Povsod po svetu se pospešeno in nezadržno širijo nova duhovna spoznanja, ki spreminjajo tradicionalen poglede na bistvo človekovega bivanja na tem planetu. Poglavitno sporočilo teh spoznanj je v tem, da smo tu in zdaj zaradi svojega duhovnega razvoja in ne zaradi ustvarjanja in kopičenja materialnih

Poglej

Ekipa OPS

Obvarujmo Slovenijo pred avtoritarnimi, dvoličnimi in oportunistično naravnanimi akademiki

75 » Uglednih« imen iz znanstvenega in akademskega življenja je napisalo javno pismo z naslovom: »Obvarujmo občutljivo slovensko demokracijo pred avtoritarno oblastjo« (Tu so mislili na sestavljanje vlade, katero pravkar poteka pod vodstvom Janeza Janše). Kako je to mogoče, da tako ugledni akademi

Poglej

Ekipa OPS

NPU zaslišal Ladislava Troho, v zvezi s pranjem iranskega denarja v NLB, a so "pozabili" izdelati zapisnik

Prepričani smo, da nam bodo predstavniki Vlade RS nemudoma posredovali vse relavantne dokumente, ki bodo dokazali, da je takratni predsednik Vlade RS g. Borut Pahor opravil svojo službeno dolžnost, ker je sprožil vse potrebne mehanizme nadzora, da se je prišlo zadevi do dna. Ustava Republike Sl

Poglej

Ekipa OPS

Video zapis srečanja članov in simpatizerjev OPS Primorske pokrajine

Sestavljamo ekipe po vsem slovenskih pokrajinah. Pristopite tudi vi, ker samo SKUPAJ bomo vsi zmagavalci.

Poglej

Ekipa OPS

Janša bo sesul GLOBOKO DRŽAVO - MAFIJO, končno bomo svobodni!

Vedno je za Janšo problem globoka država - udbomafija, dokler ga ta ista mafija ne posadi za krmilo Titanika, ki drvi v ledeno goro. Ko se udobno namesti pa začne razlagati kako je treba poudarjati stvari, ki nas povezujejo in ne tiste, ki nas razdvajajo. Kakšna ogabna dvoličnost. Ekipa OPS

Poglej

Aktivni .si

To lahko izboljša vaše zdravje (pa se tega verjetno sploh ne zavedate)

Ste zdaj vseeno pomislili na zdravo prehrano? Ja, zelo pomembno vlogo igra. Gibanje? Prav tako. Tudi dobri odnosi. A danes imamo v mislih …

To lahko izboljša vaše zdravje (pa se tega verjetno sploh ne zavedate) - Aktivni.si

Ste zdaj vseeno pomislili na zdravo prehrano? Ja, zelo pomembno vlogo igra. Gibanje? Prav tako. Tudi dobri odnosi. A danes imamo v mislih …

Poglej

Spletni Časnik

Televizija Slo vodi proti Janši neprestano informacijsko vojno

Za potrebe analize so sodelavci Glasno proučili nekaj smo nekaj specialnih načinov oblikovanja televizijskega sporočila, ki jih omogoča manipuliranje s sliko in zvokom v montaži televizijskega posnetka. Večina gledalcev teh posebnih “sporočil” ne opazi in ne zazna njihovega vpliva na vsebino oddaje

undefined

Poglej

Ekipa OPS

Janšev težak nahrbtnik iz preteklosti

Janša je pred nekaj leti bil za to, da ne bo več prisilnega služenja vojaščine v samostojni Sloveniji po sistemu iz Titove Jugoslavije. Danes, 18 let po tem pa je spet obrnil ploščo in na veliko poneumlja slovenski narod, da se ta drugače ne bo socializiral in ne bo postal človek, če ne bo prisilno

Poglej

Ekipa OPS

Pandemija KORONAVIRUS - VIRUSNI MARKETING!

Ko so iz naftalina potegnili še Kacina, ki je igral propagandno vojno že leta 1991, je še bolj jasno, za kaj gre. Manjka samo še, da rehabilitirajo Bavčarja in ga vključijo v reševalno ekipo, pa bo slika še bolj jasna. Vse informacije gredo v javnost centralizirano preko Kacina, kar se popolnoma uj

Poglej

Ekipa OPS

Smrtonosni virus TITOVID-37 ubija Slovence že 83 let!

Vladanje v izrednih razmerah je njegova in njihova specialnost To drži za titoistično elito in s tem tudi za Janeza Janšo. Vsaka epidemija ali pandemija, pa naj je zdravstvene ali politične narave, ima za državo in državljane katastrofalne negativne posledice, za iznajdljive posameznike ali skupino

Poglej

Ekipa OPS

Resnica o "lepi" TITO-istični Jugoslaviji in propad(anj)u Slovenije, ker ji še vedno vladajo TITO-istični privilegiranci

Pozorno poglejte in razmišljajte, vse do konca. Ekipa OPS

Poglej

Dajana Babič

Najprej strpaš ljudi v stanovanja, jim prepoveš gibanje, jih jebeš v glavo, s svojimi dejanji povzročiš gospodarsko krizo... potem pa prvi odpustek, ki pride: igrali boste lahko golf in tenis

najprej strpaš ljudi v stanovanja, jim prepoveš gibanje, jih jebeš v glavo, s svojimi dejanji povzročiš gospodarsko krizo ob kateri bo tista 08 do 09 izgledala kot nedeljska matineja,žališ državljane kot kakšne smrkave šolarčke in to ljudje, ki jih ne bi vzel v službo za papirje zlagat, tako so nesp

Poglej

Dajana Babič

Karantena je, ko omejiš gibanje bolnih ljudi. Diktatura je, ko omejiš gibanje zdravih oseb.

Poglej

REVIJA O KONJIH

Prosto gibanje za kakovostno življenje konj

Takšne jih prikazujejo tudi fotografije, ki smo jih gotovo imeli nalepljene po stenah, omarah, zvezkih … vsi s konji obsedeni otroci. To pa je verjetno tudi, če zanemarimo dejstvo, da se konji v naravi gibajo večinoma v koraku in po ustaljenih poteh, ideal, ki si ga za svoje konje želimo vsi. Kako p

Poglej