Aktivni .si

Objave - 21. Oktober 2017 - 5 rezultatov
Aktivni .si 21.10.2017 07:33
3 preproste vaje za zdravo prebavo
Pri prebavnih motnjah, kot sta leno črevo ali zaprtje, se človek pogosto ne počuti najbolje v svoji koži. Trebuh je napihnjen in tišči. Pomagate si lahko s 3 preprostimi zen vajami za črevesje in ravnovesje v prebavi.
Poglej
Aktivni .si 21.10.2017 09:05
Kakšne spremembe se zgodijo, ko leto dni ne pijete alkohola?
Če se zavežete k odločitvi, da celo leto ne boste pili alkohola, boste kmalu pričeli opažati pozitivne spremembe. To ni nekaj, za kar boste prikrajšani, ampak nekaj, kar bo vaše življenje popeljalo na novo raven.
Poglej
Aktivni .si 21.10.2017 10:42
Triki, ki vam bodo pomagali, da boste uspešno pretekli vsak tekaški trening in maraton
Po dvajsetih pretečenih maratonih bi si mislili, da bo enaindvajseti mala malica. Pa ni bil. Telo je sicer ubogalo, bolj kot kdajkoli, psiha je bila tista, ki je delala po svoje.  
Poglej
Aktivni .si 21.10.2017 11:43
Stres vpliva na prehranjevanje na dva načina
Vsakodnevni stresni dogodki sami po sebi niso problem in običajno ljudem ne predstavljajo večjih obremenitev. Težava nastane, ko se stresni dogodki kopičijo.
Poglej
Aktivni .si 21.10.2017 19:34
Kako z vadbo doseči optimalen rezultat
V osnovi je za zmanjšanje maščobnih zalog, kot verjetno že veste, najboljša kombinacija ustrezne vadbe in prehrane.
Poglej
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj