Aktivni .si

Objave - 25. Februar 2018 - 5 rezultatov
Aktivni .si 25.02.2018 06:00
40-dnevni post Jaz #vztrajam dan 10: Triki za zmanjšanje želje po sladkem
Ko je želja po sladkem prevelika, jo lahko ukrotiš na prav zanimive načine. 
Poglej
Aktivni .si 25.02.2018 07:52
Vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan (video)
Odlična vaja, ki med drugim pomaga pri težavah s kolki in pri bolečinah v spodnjem delu hrbta zaradi večurnega sedenja. In tako preprosta, da jo lahko naredite kadarkoli in kjerkoli.
Poglej
Aktivni .si 25.02.2018 09:05
Znaki, ki kažejo na pomanjkanje kalija
Ko razmišljamo o tem, za katere vitamine in minerale moramo poskrbeti s hrano, se kalij pogosto izmuzne iz naših misli. Če vam ga primanjkuje, ste zagotovo občutili katerega izmed teh znakov.
Poglej
Aktivni .si 25.02.2018 11:05
Kaj storiti, ko pregorite zaradi vadbe?
V želji po takojšnjem napredku in preoblikovani postavi, ste zanemarili dneve za počitek in podvojili treninge. Ustavila vas je izčrpanost, ki ne dopušča, da bi nadaljevali v takšnem slogu. Kako ukrepati, ko pregorite?
Poglej
Aktivni .si 25.02.2018 19:05
Zato bi si vsak moral vzeti čas zase
Kar naprej poslušamo, kako si je zaradi velikega stresa, s katerim se soočamo, potrebno vzeti čas zase. Dajemo vam še nekaj razlogov, da to tudi zares storite.
Poglej
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj