Aktivni .si

Objave - 11. November 2019 - 5 rezultatov
Aktivni .si 11.11.2019 07:55
5 načinov, s katerimi si otežite vadbo, ko postane prelahka
Če želite napredovati pri vadbi, boste morali treninge otežiti, ko dosežete cono udobja. 
Poglej
Aktivni .si 11.11.2019 09:00
Jesensko izpadanje las je lahko posledica tudi tesnobe in stresa
Odpadanje las jeseni je med drugim posledica njihovega naravnega življenjskega cikla. Zakaj še odpadajo, pa si poglejmo v nadaljevanju.
Poglej
Aktivni .si 11.11.2019 10:34
4 načini za preganjanje anksioznosti
V našem umu pogosto vlada tolikšen nemir, da se nikakor ne moremo sprostiti. Številne obveznosti, sestanki, hitenje in lovljenje časa nas dan na dan spravljajo v stres in naše anksiozno razpoloženje se samo še stopnjuje. A obstaja rešitev.
Poglej
Aktivni .si 11.11.2019 19:00
5 najboljših športov za izgubljanje kilogramov
Seveda je zelo pomembno, kaj jemo, izbira pravih živil je za normalno telesno težo bolj pomembna od gibanja, a kombinacija obojega je popolna. Nove študije kažejo, da obstaja 5 treningov ali bolje povedano športov, ki vam bodo pomagali pri izgubljanju kilogramov, tudi če ste nagnjeni k debelosti.
Poglej
Aktivni .si 11.11.2019 19:37
Meditacija za ljubezen do telesa
Ko se začnejo stres in bolečine kopičiti v telesu, uporabite strategijo, ki ji pravimo meditacija za ljubezen do telesa. Opazili boste, kako zelo si pomagate, ko pomagate svojim senzibilnostim.
Poglej
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj