Biserka Tavčar

Nutricisti ponujajo tri hranilne obroke s pomočjo katerih boste med spanjem hujšali - ne veliko, a kak kilogram, ali dva na teden pa se bo že poznalo ... Čeprav se sliši neverjetno, a je raziskava, ki so jo leta 2010 naredili v Kanadi med ženskami starimi med 35 in 55 let, pokazala, da je mogoče

Poglej

Biserka Tavčar

Kako narediti nizko-kalorično limonado?

Kje je več sladkorja: v kilogramu jagod, ali v kilogramu limon? Seveda so limone bolj sladke in zato ni samoumevno, da limonada nima kalorij ... Limonada sodi med tiste vrste pijač, ki si jih mnogi razlagajo po svoje, pripravljajo po svoje in tudi pijejo na svoj način. Omenjamo le nekaj najpogost

Poglej

Biserka Tavčar

7 nasvetov, kako izboljšati okus sperme

Okus sperme je močno odvisen od zaužite hrane, s preprostimi potezami pa lahko ta okus precej popravite. Če veste kako, na bolje ... 90 % sperme sestavlja semenska tekočina, ki vsebuje veliko fruktoze, proteinov, mineralov in različnih hranil. Samo 1 % je semenske tekočine. Sperma je znanstveno p

Poglej

Biserka Tavčar

Zakaj je grizenje nohtov nevarno

Imate grdo navado, da grizete nohte? No, to ni samo grdo, je tudi nevarno za zdravje, lahko dobite celo salmonelo Ste vedeli, da so neravni nohti idealno skrivališče za mnoge nevarne bakterije, med katerimi velja izpostaviti salmonelo in bakterije E.Coli? Za okužbo s slednjo je dovolj že 100 do 2

Poglej

Biserka Tavčar

Razstrupljanje in preveč vode

Ali lahko s preveč vode in preveč čiščenja telesu škodujemo? Seveda, zdrava mera je edina ustrezna ... Naše telo ve nenehno pod stresom (fizičnim in psihičnim). Iz hrane mora nenehno razgrajevati pesticide, neželene snovi, večinoma škodljive snovi. Pogosto vnesemo v telo toliko škodljivih substan

Poglej

Biserka Tavčar

Domača ustna vodica petkrat bolj učinkovita

Če uporabljate ustne vodice, pa tudi če ne, je vseeno dobro uporabiti napitek iz peteršilja Redno umivanje zob, izpiranje z ustnimi vodicami in uporaba osvežilnih žvečilnih ni dovolj, da se znebite slabega zadaha, poleg tega pa so vse te stvari tako agresivne, da si lahko z njimi poškodujete ustn

Poglej

Biserka Tavčar

7 stvari o kečapu, ki jih niste vedeli

Kečap spada med tiste začimbe s katerimi so nekateri obsedeni, drugi, ki pa niso, pa o njem vedno premalo Dejstvo je, da so prvo omako z imenom kečap naredili v poznem 17. stoletju, ime pa je prišlo iz kitajskega dialekta Amoy in v prevodu pomeni juho iz rib, zelenjave in začimb. Leta 1876 je Ame

Poglej

Biserka Tavčar

Noma, najboljša restavracija na svetu

Prav je, da veste, da je revija Restaurant magazine izbrala za najboljšo restavracijo na svetu dansko Nomo - spet! V konkurenci 900 izjemnih restavracij iz celega sveta je za najboljšo, spet, izbrana danska Noma. Spet zato, ker je bila Noma najboljša leta 2010, 2011, 2012 in tudi 2014 (lani je zm

Poglej

Biserka Tavčar

Kdaj ste nazadnje menjali vzglavnik in zakaj boste to naredili v kratkem?

Dobra stvar je, da se vsaj zavedate umazanije in nevarnosti, ki se skriva v vzglavnikih - Še dobro, da ljudje ne vemo v čem spimo Niti v sanjah si ne morete zamisliti, koliko pršic, bakterij in drugih mikroorganizmov mrgoli v in na vašem vzglavniku. Redno menjavanje posteljnine sicer pomaga, a se

Poglej

Biserka Tavčar

Sirup pred katerim med zardi od sramu

Javorjev sirup je velik hit v Kanadi in ZDA, je nepogrešljiv dodatek k dietam, naravno sladilo, neusahljiv vir zdravja in mineralov, pri nas pa skoraj neznan ... Javor je pravi eliksir zdravega življenja in ima redko kombinacijo sladkobe in izredne hranljivosti. Velika žlica sirupa (približno 7 g

Poglej

Jaka Lumbar

ZAMOLČANO ODKRITJE O RAKU

Osnovni uzrok raka službeno je otkriven prije 1923., a pronalazač je 1931. za to dobio Nobelovu nagradu iz medicine. Vrlo mali broj ljudi u svijetu zna za to, jer je ta istina nažalost sakrivena od javnosti. Godine 1931. njemački znanstvenik Otto Heinrich Warburg (1883.-1970.) primio je Nobelo

Poglej

Biserka Tavčar

Zakaj imamo ljudje radi ojačevalnike okusov?

Vsi po malem postajamo Kitajci - nekoč si je to želela politika, danes pa multinacionalke, ki bogatijo s pripravljeno hrano. Vse zaradi ojačevalnikov okusov, ki delajo v službi oblasti in denarja. Po drugi svetovni vojni je Kitajska partijska oblast razmišljala, kako nahraniti milijardo ljudi in

Poglej

Društvo za zaščito živali Kranj

''Kakšen dolgčas, nihče cel dan ni imel časa zame ... Tazačasna Teta je cel dan sesala, pucala, pospravljala ... tavelki mački so cel dan spali (čudaki), psi ležali kot palačinke naokol po soncu ZUNAJ (čudaki na kvadrat). Tazačasni Stric je pa eno čudno stvar gonil levo desno gor dol po travi in ful

Poglej

Biserka Tavčar

Kako pogosto menjujete deodorant?

Redno menjavanje deodoranta vsakih 6 mesecev je zdravo za kožo in tudi vaše zdravje, moški in ženski deodoranti pa so zgolj marketinški trik Potenje je zdravo in priporočljivo, saj se telo na tak način hladi in hkrati izloča strupe. Prav ta nesnaga pa pušča neprijeten vonj, ki pa je odvisen od te

Poglej

Biserka Tavčar

Kako pojesti 500 kalorij manj, pa se pri tem ničemur odreči

Če želite shujšati pol kilograma, morate pojesti 3500 kalorij manj na teden, kar znese 500 kalorij manj na dan Hitrost hujšanja pol kilograma na teden je zdravo hujšanje, ki ga priporočajo tudi zdravniki. To je hitrost, ko se organizem brez prevelikih stresov prilagaja novim prehranskim navadam,

Poglej

Biserka Tavčar

Znate odmrzovati stvari?

Če imate težave z odmrzovanjem hrane, potem ne poznate trika, ki v 5 minutah odtali najbolj mrzle stvari Če meso, ali piščanca odtajate več ur, potem je vašega čakanja dokončno konec. Vsako stvar lahko hitro in enostavno odtalite s samo dvema loncema. Fizika nas namreč uči, da je pri odtajanju n

Poglej

Biserka Tavčar

Kaj je bolj nevarno: voda v plastenkah, ali plastenke z vodo?

Ali ste vedeli, da imamo v Evropi registriranih 18 vrst vod, v njih pa je 20.000 potencialno nevarnih kemikalij? Voda ni voda. Še kako se razlikuje. Pa ne samo po pH faktorju in okusu, pač pa tudi po mikroorganizmih, ki so sestavni del še tako čiste vode. V resnici je čiste vode vse manj, kar pa

Poglej

Biserka Tavčar

Je objemanje dreves lahko zdravilno?

Gotovo ste že videli kje kakšnega "norca", ki je objemal drevesa ... To gotovo ni bil norec, pač pa načitan človek, ki ve, kaj je to dendroterapija. Starodavna modrost pravi, da drevesa zdravijo. Ljudsko izročilo po celem svetu govori o zdravljenju z drevesi. Prav tako tudi ljudska medicina, razn

Poglej

Mr. No

OSHO- Knjiga o Egu

EGO Što je ego? Ego je samo suprotnost vašega pravog sebstva. Ego niste vi. Ego je varka koju je stvorilo društvo, kako biste enastavili igrati s igračkom, a da nikad ne pitate za pravu stvar. Zato vam uporno govorim: ako ne odbacite ego, nikad nećete upoznati sebe. Kad ste se rodili, imali ste svoj

Poglej

Biserka Tavčar

Horoskop in hrana

Horoskop močno vpliva na vrsto hrane, ki jo je priporočljivo jesti - pa ne zaradi magičnosti horoskopskih napovedi, pač pa zaradi cen sezonske hrane in maksimalne hranljivvosti Oven (21.3. - 20.4.) Na žaru pečeno meso in sveža zelenjava ob zmernih količinah začimb so najbolj priporočljiva živila

Poglej

Biserka Tavčar

7 stvari, ki jih ne smete z nikomer deliti

Skrbite za lastno higieno, pa se boste izognili prenekateri prenosljivi nadlogi. Več raziskav po svetu pravi, da 30 % kožnih težav dobimo od drugih ... 1. Milo: Ali ste vedeli, da so mila najpogostejši razlog za širjenje bolnišničnih bolezni (MRSA), glivičnih obolenj in drugih nevarnih bolezni? Č

Poglej

Rok Zavrtanik

Etika je srce bitja

Včeraj sem na temle zidu odprl vprašanje delovanja korupcije v našem vsakdanjem življenju ... odprla se je zelo živahna in zanimiva debata, pri kateri smo naleteli na eno temeljnih vprašanj kulture. Hočeš-nočeš smo zadeli ob vprašanja, ki sicer veljajo za filozofska. In tudi v resnici so - filozofsk

Mehanikom! - Srečko Kosovel, Sava Kosmač

knjigarna > dela > aktivni državljani > mehanikom!

Poglej

Biserka Tavčar

Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?

Kitajci že tisočletja vedo, da so tudi stopala ogledalo zdravja, v Evropi pa o tem skorajda nič ne vemo Hladna stopala Če imate cel teden vsak dan hladne noge, potem imate zagotovo težave s cirkulacijo krvi. To je lahko posledica nepravilnega delovanja žleze ščitnice, pogosto je to znak slabega d

Poglej

kostin mozeg

Služba pa taka ...

Naj dvigne potrdilo o neprištevnosti tisti, ki je svojih zadnjih nekaj plač posodil znancu, ki živi občutno bolje, v lastniški hiši z vrtom, vozi drag avtomobil in počitnikuje na eksotičnih lokacijah, ve pa tudi, da ni edini, ki mu posoja denar in tako kot ostalim upnikom, tudi njemu ne kaže, da bo

Poglej

Stoyan Svet

Zakaj si tu?

Obstajata samo dve vrsti ljudi; Eni, ki so se ta tri vprašanja že vprašali in tisti drugi, ki si teh vprašanj še niso. Ta tri vprašanja so; Od kje sem prišel? Kaj naj tu počnem? Kam bom po smrti odšel? Obstajajo ljudje, ki se spomnijo svojih prejšnjih življenj, ampak to ti itak nič ne pomaga, da bi

Poglej

Biserka Tavčar

Že kapljica mleka lahko uniči antibiotike

Nemški biologi opozarjajo, da določene kombinacije hrane lahko povsem izničijo učinke zdravil Da ima hrana vpliv na naš organizem, je jasno vsem, da pa lahko že kapljica mleka izniči učinke antibiotikov, pa so nedavno odkrili nemški biologi. Kalcij v mleku se namreč veže na določene sestavine zdr

Poglej

Biserka Tavčar

Kako barve vplivajo na vaše odločitve

Še veste ne, kako močno nas proizvajalci zavajajo z barvami, da kupujemo impulzivno in s kopico sider v podzavesti Če ste zase prepričani, da vedno kupujete premišljeno, potem se ne poznate dovolj dobro. Barve tako močno vplivajo na naše odločitve, da si običajni potrošniki še zamisliti ne moremo

Poglej

Biserka Tavčar

Kako limone ohraniti sveže mesec dni

Limona se samo po tednu dni na sobni temperaturi tako izsuši, da boste iz nje težko spravili kapljico soka, lahko pa jo s preprostim trikom ohranite svežo mesec dni Za naše kraje je značilno, da v hladilnik dajemo stvari, ki tja ne sodijo, zunaj pa puščamo stvari, ki bi jim hladilnik prijal. Limo

Poglej

Biserka Tavčar

Živila, ki se kvarijo hitreje, kot si mislite

Ko kupujete in hranite živila, je dobro vedeti, koliko hranljivih snovi je še ostalo ... Zeleni čaj Količina antioksidantov v zelenem čaju se vsak mesec zmanjša za 5 %, kar pomeni, da ima čaj, ki je star več kot pol leta, skoraj pol manj zdravilnih učinkov, kot svež. Čaj izgublja moč tudi, ko je

Poglej

Biserka Tavčar

Kakšno škodo so to poletje naredile japonke?

Japonke, flip-lops in flatforme so priljubljena poletna obuvala, ki pa lahko povzročijo precej nenavadne posledice na stopalu Japonke so že vrsto let priljubljena poletna obuvala, v zadnjem času pa so moderni še tako imenovani flatforme, ki imajo debelo in tudi visoko peto. Pri vseh obuvalih ima

Poglej