Jesenska vikend delavnica Notranje ravnovesje na Rogli

Smo celostno bitje in na tak način tudi moramo ravnati s seboj. Vitalno telo, zdrav um in mirna duša so tisto, kar nam prinese notranje ravnovesje. Stres, težave, skrbi in različna močna čustvena stanja nam onemogočajo, da bi živeli zadovoljno in kakovostno življenje. Danes živimo v naglici, dnevi

Poglej

Ženski Svet

Hitro poletno ličenje

Se odpravljate na bližnji bazen ali na plažo, pa želite biti diskretno naličeni? Potrebujete le pet izdelkov, ki vam bodo zagotovili odličen videz in dobro počutje. Ličenja se lotite trideset minut po nanašanju kreme z zaščitnih faktorjem – ta se bo v tem času že dobro vpila (če se koža še vedno sv

Poglej

Ženski Svet

Bodite ustvarjalci svojega življenja

Kolikokrat zgolj nemočno opazujete, kako življenje teče mimo vas, vi pa se ukvarjate s stvarmi in odnosi, ki vam zares ne pomenijo nič? Kolikokrat: hodite v službo, ki vam predstavlja le sredstvo za preživetje, delo vas ne veseli ali izpopolnjuje in v njem ne morete izraziti svojih talentov in spo

Poglej

Ženski Svet

Prihaja najbolj vroča knjiga leta!

1. septembra izide slovenski prevod najbolj vroče letošnje knjige, Grey. Preverite, kako je videti 50 odtenkov sive skozi oči Christiana Greya. S Christianovimi lastnimi besedami in skozi njegove misli, razglabljanja in sanje. E L James ponuja svež pogled na ljubezensko zgodbo, ki je očarala milijo

Poglej

Ženski Svet

Preprečite vaginalne okužbe

Običajna vaginalna flora ima vlogo zaščite maternice ne glede na letni čas, kljub temu pa poleti številne okužbe nastanejo zaradi sprememb v življenjskem slogu. Poleti so ženske izpostavljene vlagi več časa kot v preostalem delu leta, pogosto tudi nepravilno uporabljajo oziroma zamenjujejo higiensk

Poglej

Ženski Svet

Povečajte svojo spolno inteligenco

Ko se staramo, nič ne ostane takšno kot v mladosti, niti naše spolno življenje. Kaj si mislimo o seksu, pa lahko pomeni razliko med zadovoljstvom in razočaranjem. Za mnoge seks ni več kar je včasih bil. Spominjate se, da je nekoč bil spontan, strasten in (predvsem) pogost. Danes je dolgočasen, pred

Poglej

Ženski Svet

Nahranite svoje lase!

Predstavljamo tri odlične naravne maske, ki lase preskrbijo z nujnimi hranili, pripravite pa jih lahko kar sami. Avokado in eterična olja za mastne lase Avokado očistite, izdolbite meso ter mu dodajte 5 kapljic eteričnega olja rožmarina, 3 kapljice eteričnega olja sivke in 1 kapljico eteričnega olj

Poglej

Ženski Svet

Slovenci smo nadpovprečno dobri ljubimci!

V novi raziskavi so odkrili, da se ljudje počutijo srečnejše, bolj energične in celo bolj privlačne v poletnih mesecih, kljub temu pa ta učinek poletja ne doseže vsake spalnice. Durexova anketa, na katero je odgovarjalo skoraj 11.000 Slovencev in Slovenk, je pokazala, da smo Slovenci v primerjavi z

Poglej

Ženski Svet

Kaj pomeni barva vašega urina?

Je vaš urin oranžne, roza ali celo modre barve? Barva urina je dober pokazatelj ali dovolj pijete, razkrije pa lahko tudi zdravstvene težave. Prosojna Verjetno pijete ogromno tekočine. Pitje je dobro, saj vendar ne želite dehidrirati, a pitje tolikšnih količin ni potrebno. Brez skrbi lahko zmanjšat

Poglej

Ženski Svet

Kateri odtenek rumene je pravi za vas?

Le katera se lahko upre zapeljivi barvi sonca, ki nas osveži bolj kot poletne plohe? Preverite, kateri odtenek vam najbolj pristaja, glede na barvo kože, las in oči. Pomladnemu tipu (Claudia Schiffer), ki imajo svetlejšo polt, nekaj pegic in vpadljive modre oči, se zelo lepo podajo močni rumeni odt

Poglej

Ženski Svet

Postanite Zen & Fit

Želite izgubiti nekaj kilogramov in spremeniti svoj življenjski stil za vedno? Potem je Akademija za vitalnost prava stvar za vas! V studiju SPREMENI.SE so oblikovali 9 mesečni celostni program za trajno spremembo življenjskega stila. Čaka vas veliko motivacije, druženja, vadbe, delavnic, prehransk

Poglej

Ženski Svet

Kdaj je PMS lahko razlog za skrb?

Napihnjenost, razdražljivost, slaba volja … Vsaka ženska bo prepoznala te nadležne, naporne in neugodne simptome, s katerimi se mora soočiti vsak mesec. Nekatere ženske trpijo v tišini, druge pa svoje simptome razglašajo na veliki zvon. Za kaj gre, se intenzivnost simptomov PMS-ja (predmenstrualneg

Poglej

Ženski Svet

Test: Kako srečni ste?

Rešite naš test in ugotovili boste, kako vam lahko tip vaše osebnosti pomaga ustvarjati več srečnih trenutkov … 1. Sodelavka na dolgo in široko razlaga o družinskih počitnicah. Vi si mislite:a) Zakaj morajo ljudje svoje počitniške zgodbe opisovati z vsemi dolgočasnimi podrobnostmi?b) Presneto, jaz

Poglej

Ženski Svet

Kako bi vsak dan porabili 84600 evrov?

Kako bi porabili 84.600 €, če bi se ti vsak dan prikazali na vašem računu in konec dneva z njega izginili? Poglejte, kako jih porabi Elvis de Leon ... Predstavljajte si svoj bančni račun. Vsako dan nanj dobite 86.400 evrov in vsak večer denar, ki ostane na računu, izgine. Niti evro se ne prenese v n

Poglej

Ženski Svet

Ostala sem sama - kako naprej?

Je vaša zveza pravkar razpadla? Novo nastalo situacijo lahko izkoristite tako, da postanete boljša, bolj zadovoljna in samozavestna oseba. Vzemite si dovolj prostora in se posvetite svojim strastem: ukvarjajte se s športom, glejte filme, berite knjige, kuhajte … Če ugotovite, da vas prav nič ne pri

Poglej

Ženski Svet

Pokažite mu, kako se to dela

Vse statistike kažejo, da moški masturbirajo več kot ženske, a nismo pri zadovoljevanju svojih potreb nič slabše od njih. Dokažite mu! Je samozadovoljevanje do sedaj bilo le med vami in vašim vibratorjem in niste razmišljali, da bi ta del svoje intime delili s partnerjem? Seksologi menijo, da je l

Poglej

Ženski Svet

Z barvami nad nepravilnosti

Pot do popolne polti je lahko zelo kratka, če veste s katero barvo se morate zoperstaviti določenim nepravilnostim. RumenaNanesite pod oči, da 'izbrišete' temne kolobarje. ZelenaZelena bo nevtralizirala in zakrila rdečico. Nanesite na veke in povsod, kjer vašo kožo pokrivajo rdeči madeži ali drobni

Poglej

Ženski Svet

Podaljšajte delovanje baterije na telefonu

Pametni telefoni so veliki porabniki baterije, a z nekaj preprostimi triki lahko njeno delovanje podaljšate ter preprečite dolgoročno zmanjšanje zmogljivosti. 1 Svetel ekran je eden največjih porabnikov baterije. Izključite samodejno nastavitev svetlosti in jo zmanjšajte, če je to potrebno. Prav ta

Poglej

Ženski Svet

Občutno zmanjšajte obseg pasu

Ste aktivni, jeste zdravo, a se ne morete znebiti nadležne maščobe na trebuhu? S to vadbo lahko v šestih tednih zmanjšate obseg pasu za 3 cm! Katera je ta čudežna vadba, vas zanima? Vrtenje hula obroča! V raziskavi, objavljeni v Journal of Strengt & Conditioning, so ženske, ki so hula obroč 5-krat

Poglej

Ženski Svet

Moč tega trenutka

Ta vikend obiščite muzej, razstavo ali pa se naužijte narave. Napolnite s pozitivno energijo in izboljšajte svoje zdravje in počutje. Sprehod v naravi ali obisk muzeja lahko pomenita takojšnjo izboljšanje počutja. Doživljanje navdušenja ali začudenja, pogosto v povezavi z umetnostjo, naravo in duše

Poglej

Ženski Svet

Krofi iz pečice

Krofov ne jemo le za pusta, z njimi se lahko mastimo celo leto! A zakaj bi bili vedno enaki? Tokrat pripravite bolj zdravo, a enako slastno različico. Ameriška veganska kuharica in slaščičarska mojstrica Chloe Coscarelli, ki je zaslovela z nastopom in zmago v šovu Cupcake Wars, je ustvarila odličen

Poglej

Ženski Svet

Spopad s celičnimi poškodbami

Kaj so celične poškodbe? Vse! Razbarvanje, povešanje, gube in še več … Lahko pa vaša dejanja dejansko obrodijo neverjetne rezultate. Za nastanek celičnih poškodb lahko krivite izključno samo sebe – izpostavljanje kožnih celic škodljivim zunanjim dejavnikom pospeši produkcijo prostih radikalov in po

Poglej

Ženski Svet

Posnemite najboljše fotografije hrane

Pogosto na Instagramu občudujete fotografije hrane, ki jih objavljajo drugi uporabniki? Upoštevajte te nasvete in odlične fotografije posnemite tudi vi! Hrana Igrajte se z različnimi barvami in kontrasti. Uporabite živahne barve za popestritev običajne hrane, na primer jagodičevje v jogurtu. Hrano,

Poglej

Ženski Svet

Poudarite svoje prednosti

Vas motijo velik nos, tanke ustnice ali podbradek? S pravilnimi tehnikami ličenja se naučite moteče dele obraza prikriti ter poudariti svoje prednosti! Tanke ustnice Ne veste, da jih lahko na pogled naredite bolj sočne? Uporabljajte sijoča bleščila za ustnice intenzivnih, močnih barv, a pazite na t

Poglej

Ženski Svet

Razbijamo mite: bule v dojkah

Zaradi nekaterih mitov o bulah in zatrdlinah v dojkah marsikatera ženska odlaša z obiskom zdravnika. Kateri so ti miti in kakšna je resnica? #1 Skrbeti vas morajo le velike bule Velikost nima veliko skupnega s končno diagnozo. Tudi majhne bulice so lahko sestavljene iz rakastih celic. #2 Bule pri d

Poglej

Ženski Svet

Kaj krvna skupina pove o vašem zdravju, 2. del

Krvna skupina lahko izdaja, katerim boleznim ste bolj podvrženi. Kronične okužbe se na primer povezuje s skupino B, karcinome pa s skupinama A in AB. Protitelesa in bolezni Zanimivo je, da po nekaterih statistikah zelo veliko ljudi ne pozna svoje krvne skupine. Zagotovo pa se bo to v bližnji prihod

Poglej

Ženski Svet

Ko koža srbi, peče in se lušči …

Atopijski dermatitis je relativno pogosta kronična, ponavljajoča se močno srbeča kožna bolezen, ki prizadene dojenčke, otroke, mladostnike in tudi odrasle. Pojavnost bolezni v zahodnih državah narašča, saj se ocenjuje, da jo ima 15 do 20 odstotkov oseb v razvitem svetu. Atopijski dermatitis je pogo

Poglej

Ženski Svet

16. Študentska arena aktivira mlade!

Študentska arena bo od 20. do 22. oktobra 2015 na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani poskrbela za prijetno druženje, slikovite sejemske prostore, mreženje, kul in uporabna predavanja, zaposlovanje, zabavo, šport in kulturne poslastice. Tradicionalno bo vse mlade aktivirala na številne načine: z

Poglej

Ženski Svet

Kate Winslet: samozavest pride z leti

Kate se je razgovorila o sodelovanju z Liamom Hemsworthom, o svojih 40-ih letih in kako se še nikoli ni počutila bolje. Kate Winslet bomo pri nas na filmskih platnih ponovno lahko videli novembra v biografski dramiSteve Jobs, v Ameriki pa že promovira tudi film The Dressmaker, v katerem ji družbo d

Poglej

Ženski Svet

Z oblačili do bolj izrazite barve oči

Ste opazili, da ob nekaterih barvah oblačil vaše oči sijejo bolj, kot ob drugih? Ko boste naslednjič izbirale barve svojega outfita, sledite našemu vodiču in oblačila izberite na podlagi barve vaših oči. Kakšne barve so vaše oči? Modre Najboljše barve:- klasične nevtralne- vsi odtenki rožnate- temn

Poglej