damjan likar1

Spremljaj

Zasebno sporočilo

Povabi prijatelja

Prijatelji (7)

Barbka Spruk

Leon Kralj

Branko Gaber

Rastko Plohl

Vladislav Stres

Dajana Babič

Spremljevalci (7)

Tatjana Lukežič

Tinni A

Miran P.

Volodymyr Anželj

Barbara Kolmanič

Dajana Babič

Fotografije (166)

Damjan Likar1

Februar 2016
P	T	S	Č	P	S	N
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29

Objave - Februar 2016 - 12 rezultatov

damjan likar1 02.02.2016 09:36

S takšno mastno hrano je prav neverjetno, da smo sploh preživeli

Odlomek iz knjige Program za ozdravitev sladkorne bolezni: Z živalsko maščobo sem se spoznal kot otrok, med odraščanjem v Severni Dakoti. Včasih je mama meni in drugim štirim otrokom za zajtrk spekla slanino. Ko je končala, je vroče trakove slanine položila na papirnate brisačke, da so se odcedili

Poglej

damjan likar1 03.02.2016 10:22

Rastlinska hidrogenirana olja so podobno škodljiva kot svinjska mast

Odlomek iz knjige Program za ozdravitev sladkorne bolezni: Nekateri ponudniki svoja rastlinska olja hidrogenirajo, da postanejo podobna nasičenim maščobam. Nastale maščobe, imenovane trans maščobe ali delno hidrogenirane maščobe, so trdne in imajo dolg rok trajanja. Na žalost je njihov vpliv na va

Poglej

damjan likar1 08.02.2016 09:56

Uradna prehranska priporočila za sladkorne bolnike bolezen še poslabšajo

Odlomek iz knjige Program za ozdravitev sladkorne bolezni: Kot verjetno veste, so uradna priporočila zelo cenjena in upoštevana. Držijo se jih milijoni ljudi, ki bi radi izboljšali svojo sladkorno bolezen in zato upoštevajo različne sezname in kuharske knjige, ki izhajajo iz teh priporočil. Žal se

Poglej

damjan likar1 09.02.2016 08:49

V državah, kjer pojedo največ škrobnih živil, praktično ne poznajo sladkorne bolezni

Odlomek iz knjige Program za ozdravitev sladkorne bolezni: Obširne populacijske raziskave so pokazale, da je sladkorna bolezen izjemno redka na Japonskem, Kitajskem, Tajskem in v drugih azijskih državah. Podobno redko se pojavlja v delih Afrike. Te raziskave so pokazale še nekaj drugega: ljudje iz

Poglej

damjan likar1 09.02.2016 20:17

Najbolj pomembna je zvestoba do samega sebe

Veliko se govori o zvestobi do partnerke oz. partnerja, domovine, določene znamke piva, svojega hišnega ljubljenčka… Vse premalo pa se pogovarjamo o najbolj pomembni zvestobi – in to je zvestoba do samega sebe. Meni osebno zvestoba samemu sebi med drugim pomeni, da se poklicno ukvarjam z dejavnost

Poglej

damjan likar1 10.02.2016 09:46

Veganska prehrana lahko prepreči poškodbe vida

Odlomek iz knjige Program za ozdravitev sladkorne bolezni: Predstavljajte si, da sladkorna bolezen poškoduje vaš vid. Očesni kirurg bi z laserjem v roki poskusil popraviti vašo nežno mrežnico. Kaj pa, če bi lahko sprememba prehrane preprečila, da bi do takšne poškodbe sploh prišlo? Prehrana, ki va

Poglej

damjan likar1 12.02.2016 09:49

Z rastlinsko hrano mnogi niso več potrebovali zdravil za sladkorno bolezen

Odlomek iz knjige Program za ozdravitev sladkorne bolezni: V času trajanja raziskave smo od sodelujočih zahtevali, da popolnoma izločijo živila živalskega izvora in se držijo popolnoma rastlinskih jedi. Na koncu raziskave so se vsi sodelujoči stehtali. V samo 12 tednih je povprečna oseba izgubila

Poglej

damjan likar1 15.02.2016 10:41

Vzrok za sladkorno bolezen tipa 2 je preveč maščob v telesnih celicah

Odlomek iz knjige Program za ozdravitev sladkorne bolezni: Mišične celice običajno shranjujejo manjše količine maščobe, ki jim služi kot vir energije med telesno aktivnostjo. Ta količina je običajno precej majhna in maščoba enostavna čaka na dan, ko ste bolj aktivni kot običajno in potrebujete nek

Poglej

damjan likar1 16.02.2016 09:01

Vegani imajo bistveno manj maščobe v celicah kot vsejedci

Odlomek iz knjige Program za ozdravitev sladkorne bolezni: Na Imperialnem kolidžu v Londonu so raziskovalci delali s skupino posameznikov, ki so se prehranjevali vegansko. Primerjali so jih s skupino podobno starih in enako težkih oseb, ki se niso prehranjevale vegansko. Ko so raziskovalci pri vsa

Poglej

damjan likar1 24.02.2016 08:10

Sadje je izredno priporočljivo za sladkorne bolnike, izjema sta lubenica in ananas

Odlomek iz knjige Program za ozdravitev sladkorne bolezni: Sadje je izjemno bogato z vitamini in seveda ne vsebuje maščobe in holesterola. Veliko sladkornih bolnikov misli, da bo sadje samo zato, ker je sladko, povišalo njihov krvni sladkor. V resnici pa ima skoraj vso sadje – jabolka, banane, bor

Poglej

damjan likar1 25.02.2016 08:10

Zdravnica je podprla njegov prehod na vegansko prehrano

Odlomek iz knjige Program za ozdravitev sladkorne bolezni: Eden izmed pacientov, ki je sodeloval v naši raziskavi, je bil prepričan, da bo njegova zdravnica skeptična glede njegovih načrtov. Med zdravniškimi pregledi se nista pogovarjala o drugem kot o preiskavah krvi in predpisanih zdravilih. Na

Poglej

damjan likar1 26.02.2016 11:06

Škodljive diete z malo ogljikovimi hidrati

Odlomek iz knjige Program za ozdravitev sladkorne bolezni: Prehrana z nizkim vnosom ogljikovih hidratov je potencialna katastrofa za vsakogar, še posebej pa za sladkorne bolnike. Pogosto boste na tak način kratkoročno sicer izgubili kilograme, a se bodo ti hitro vrnili. Diete z malo ogljikovimi hi

Poglej