Biserka Kapo Kukman

Svet je velik, pisan, različen...mi smo njegovi prebivalci. Mi smo tudi različni, ker izhajamo iz različnih razvojnih kontekstov, naše korenine so različne, družinski vzoreci pisani, živeli smo pod različnimi vplivi...in vse je ok...do zavračanja, rušenja, razvrednotenja...tistega, kar mi ne čutim

Poglej

Biserka Kapo Kukman

OBJAVILA DELAVSKA STRANKA

Poglej

Biserka Kapo Kukman

PREDEN ČLOVEKA NAGAČIŠ

Preden človeka nagačiš, počakaj. Počakaj, da ga spoznaš vsaj v neki majhni CELOTI. Ne obsodi ga na osnovi rekla - kazala. Tudi, ko ti deluje "malo čudno" je to mogoče le trenutno neravnovesje. TUDI V ZDRAVIH RAZVOJNIH PROCESIH JE OGROMNO NERAVNOVESJA, KO PREHAJAMO NA VIŠJE STOPNJE. Jaz pustim, da

Poglej

Biserka Kapo Kukman

Z domačega vrta

Naj nam "vsem skupaj" počasi ZADIŠI ŽIVLJENJE.

Poglej

Biserka Kapo Kukman

NAJ ZADIŠI ČUDEŽ ŽIVLJENJA...

Poglej

Biserka Kapo Kukman

OSEBNOSTNI IN DUHOVNI RAZVOJ

Kaj je dobro za naš razvoj, katera vsebina? Ne boste verjeli vsaka, kjer nam zadiši, srce zavriska, duša poskoči, veselje zapiska... Samo ne obstati. Premikajte se, vohljajte, raziskujte, iščite...Zato je tako pomembna RADOVEDNOST. Radovednost je čednost. Včasih nas zbrcajo iz bližine, iz k

Poglej

Biserka Kapo Kukman

ČUTENJE IN ČUSTVOVANJE

Ni pravil, ni pravil, ni pravil...zdravo je v spontanosti in sproščenosti DOŽIVLJATI na nam lasten način. Ni pravil, ni pravil , ni pravil...Tu nas pokopavajo. Ne dajte se. Morate vedeti, kaj je vaše.

Poglej

Biserka Kapo Kukman

RAZLIČNI MIŠLJENJSKI (kognitivni) stili

Opazujem v medijih različne mišljenjske stile. Tu nas lahko zvije. Misliti dobro, jasno, dovolj dobro...je in ni težko. Predvsem je treba imeti svobodo čutenja in čustvovanja, da nam težave v čutenju ali čustvovanju ne vežejo misli. Najbolj se bojimo za lastno misel. Dejanko pa, zakaj strah? Saj v

Poglej

Biserka Kapo Kukman

ODVZEMANJE V KOMUNIKACIJI, REZANJE, NESTRINJANJE

Obstaja veliko vidikov, ravni...Ko jaz srečam nekaj drugačnega, razmišljam in čakam na uvide. Ni zavračam nič. Ne utopim. Ne razvrednotim. Preprosto čakam.

Poglej

Biserka Kapo Kukman

IMETI PRAV

Dol mi visi ali imam prav ali ne. Meni je do tega, da doživim trčenja različnih aspektov. Potem se to v meni kuha in nekaj se skuha. Dobim nove uvide na najbolj preprost, naraven način. Uvidi so moji. Nihče mi tega ne more vzeti. Iz teh nastaja moja notranja moč za življenje in ne zato, da bi druge

Poglej

Biserka Kapo Kukman

SRCE

Ali tudi vam srce zatrpeta od groze, ko se čutite napadene? Meni ja. In zdaj to vadim, to drugačnost. Vadim, kaj je moje in kaj ni. Vadim mirnost in sprejemanje tuje gorečnosti. Učim se, kaj je za drugega sveto in kaj srčno brani. Vadim, kje sem jaz in kje ne odstopam, vsaj v smeri ne. Vadim tolera

Poglej

Biserka Kapo Kukman

ZELENE SKRIVNOSTI NAŠEGA OKOLJA

Poglej

Biserka Kapo Kukman

DIŠI, DIŠI, DIŠI...PO ŽIVLJENJU DIŠI

Poglej

Biserka Kapo Kukman

DUŠEVNO ZDRAVJE

V smislu višje stopnje duševnega zdravja moramo kar nekaj potrpeti, prenesti, razmisliti, prezračiti, poglobiti se... Težko prenašam osebna napadanja. Mogoče pa le gre kako drugače. Škodoželjne osebne ravni sploh ne dojamem. Ko smo mi hodili v gimnazijo, se ne spomnim ene same žalitve med sošolci.

Poglej

Biserka Kapo Kukman

OSEBNA RAVEN

No, preden sem stopila na to zvezdno stezo razvoja, so me drugi opozarjali: Gospa, ne jemljite tega tako osebno. Sem si mislila: Lahko vam reči. Kako naj ne jemljem osebno, ko se me dotakne življenje, ko boli. No, to zdaj razumem. Na višji ravni se lahko pogovarjamo o problemih, procesih, pojavih.

Poglej

Biserka Kapo Kukman

NASILJE

Danes bom napisala nekaj o nasilju in nekaj o samomorih. O nasilju tu, zdaj in o samomorih v drugem prispevku. Samo to, kar sem nakupčkala. Naprej iščite sami, berite, razmišljajte, opazujte...če zato obstaja vaša notranja potreba in interes. Uf, ta interes. Beseda se mi je malo zamerila zaradi zapr

Poglej

Biserka Kapo Kukman

NEVROZA

Nevroza je velik problem kričečega in lačnega otroka, ki živi v odrasli osebi. Nevroza je različno globoko, široko in visoko čustveno brezno, neka nezapolnjena luknja. Otrok nenasitno kriči, rad bi še in še. Nikoli dosti. Tudi iz tega lahko izhaja NENASITNOST. Človek se tega ne zaveda. Nevroza čutil

Poglej

Biserka Kapo Kukman

ENO

Osnovni pogoj za eno je LJUBEZEN. Eni so tam. Kdo tam ni? Tisti, ki razvojno potujejo, tisti ki so zanihali v naravnovesje, disharmonije...Na tej poti, pa je vseeno za koga gre, je pomembno nabiranje hrane za čutenje, čustvovanje in mišljenje. Iz teh vsebin pride do bolj ali manj zrelega/nezrelega d

Poglej

Biserka Kapo Kukman

KAJ JE DRUŽBENI POJAV

To vprašanje se mi rola po glavi že par let. Kaj je v družbenem pojavu: čutenje, čustvovanje, mišljenje ali celota. Kaj pa, če se raziskovanje družbenih pojavov spreminja? Zame je družbeni pojav IZ LJUDI ZA LJUDI...iz čutenja preko čustvovanja do mišljenja. Zame ni družbeni pojav ROLANJE PERCEPCIJ,

Poglej

Biserka Kapo Kukman

ČUDEŽ

Poglej

Biserka Kapo Kukman

DOLGO RAZMIŠLJAM...O TOKOVIH...

Dolgo razmišljam, preden nekaj napišem. Opazujem družbeni prostor in življenje. Ali se kaj premakne proti soncu? Res so naši problemi v globinah. Problem je, ker tisti, ki res imajo težave sami s sabo in posledično tudi drugi z njimi, nimajo vpogleda v globine, ne v višine ali širine. Zamaskirani so

Poglej

Biserka Kapo Kukman

SVOBODA IN ZAPOR

Življenje na morju, življenje v zaporu, življenje v vojski ali življenje v diadi z nevrotikom...to je vse podobno. Vendar, vse se lahko transformira, problikuje v nekaj boljšega. Zapor se lahko spremeni v hotel (naša Celica), življenje v vojski v neko delovno mesto, ki nas zadovoljuje; življenje na

Poglej

Elena Pecaric

Evropski parlament - drag ringelspiel za EU politike!

Spoštovane evropske državljanke in spoštovani evropski državljani! Se s temi besedami počutite interpelirani? Se počutite Evropejke in Evropejci? Veste katere so tiste vrednote in nazori, ki nas povezujejo v nadnacionalno unijo? Se počutite kot del skupnosti, v kateri velja moto “združeni v različno

Poglej

Biserka Kapo Kukman

ŽIVLJENJE

Življenje je življenje. Tu ni uzurpacij in zapiranj. Tu je zdrav življenjski tok poln naravnega reda. Tako je prav in tako je zdravo. Živeti znamo vsi, in sicer po notranjem polju. Laž je, da zato, da živimo potrebujemo ne vem kaj. Dopovedali so nam, da je življenje tako kompleksno, da ga ne zmoremo

Poglej

Biserka Kapo Kukman

SONETI - William Shakespeare 1564 - 1616

Ne, ona nima žametnih oči in niti kodrov mehkih kakor svila;če sneg je bel, ga v njenih nedrih ni in usta bi se od koral ločila; sem videl rože, bele in rdeče - na njenih licih take ne cveto; in so dišave, ki so bolj dehteče kot vonj, ki diha njeno ga telo.... Njen glas poslušam rad, četudi vem, da

Poglej

Biserka Kapo Kukman

SONETI - William Shakespeare 1564 - 1616

Ko zrem, da vsaka živa stvar narave le za trenutek zadrži prelest, da svet, ta oder, kaže le predstave, ki vodi jih skrivnostna sila zvezd, da vzrastejo ljudje kakor rastline, da tre in boža isto jih nebo, da krik mladosti v trudno starost mine in slednjič, da v pozabo let odmro -...tedaj zavest mi

Poglej

Biserka Tavčar

10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi

Od tega, kaj počnete po jedi, se lahko redite, dobite celulit, vsekakor pa slab zadah ... 1. KajenjeČe po jedi pokadite eno cigareto, je učinek isti, kot če bi jih deset. Dejstvo je, da se v trenutku najbolj intenzivne prebave nikotin lažje veže na kisik v krvi, kar zelo škodljivo vpliva na vse orga

Poglej

Biserka Tavčar

Kako nezdravo hrano narediti zdravo

Zadnje analize iz univerze Granda v Španiji so pokazale, da ima vsa zelenjava sledi vsaj enega pesticida Sedaj je tudi uradno. V Evropi ni več konvencionalno pridelane hrane, v kateri ne bi našli sledi vsaj enega pesticida. Žal je tudi vse več ekološko pridelane hrane okužene s pesticidi, čeprav obč

Poglej

Biserka Tavčar

Topilci maščob

bstajajo živila za katere velja, več jih pojeste, bolj boste hujšali Dr. Janine Higgins iz univerze v Coloradu v ZDA se že več let ukvarja s problemom odvečne teže. Razvila je posebno metodo, ki znanstveno dokazano deluje. Bistvo Higginsove metode je, da hujšate tako, da več jeste. A ne karkoli, pač

Poglej

Biserka Kapo Kukman

ANTIFAŠIZEM in neobčutljivost za sočloveka TU in ZDAJ

Nekaj me zanima. Kako moreš biti antifašist in obenem ti je vseeno za brezposelne, lačne, za deložacije...? Naj mi to nekdo pojasni, lepo prosim. Kako moreš sočustvovati z neko daljnjo percepcijo in obenem biti ravnodušen do sočloveka v bližini? Kakšen je to vrstni red? To, da so ravnodušni, sem se

Poglej