Biserka Tavčar

Raziskave kažejo, da je 25 % ljudi, ki jim na dan škrta, poka in klika več kot 10-krat. Je to res neškodljivo? Točnega razloga, zakaj nam poka v sklepih, zdravniki ne poznajo. Razlag je več. Nekateri zdravniki v tem prepoznajo poškodbe hrustanca, poškodbe kosti, sklepov, začetek artritisa, morda

Poglej

Biserka Tavčar

Ob katerih urah lahko neomejeno jemo?

Sliši se neverjetno, vendar obstajajo ure, ko vam nič od tega, kar boste pojedli, ne bo škodilo. Predstavljamo vam skrivnost, ki velja za praktično vse ljudi sveta. Čez dan so obdobja, ko lahko jeste karkoli, pa to ne bo vplivalo na vašo težo. Se spomnite tega članka: Se sredi noči nenadoma preb

Poglej

Biserka Tavčar

Napitek za boj proti nesnagi okrog trebuha

Preprost domač napitek s katerim lahko napoveste vojno maščobi, ki se vam je nabrala okoli trebuha. Cel svet se čudi, ko Zahodnjaki (vključno z Evropejci in med njimi smo tudi Slovenci) odkrijejo recept za ta napitek. Čudijo se zato, ker pri nas te kombinacije ne poznamo, kaj šele, da bi jo kdo n

Poglej

Biserka Tavčar

Nor recept z ingverjem ali hrenom

Gotovo se vam je kdaj zgodilo, da ste se zvečer preveč najedli, ponoči pa niste mogli spati? In še za eno stvar je dober ta nasvet: naslednje jutro bo vaša tehtnica šokirana! Ingver sodi med izredno zdrava in koristna super živila. Njegove pozitivne lastnosti so nedvomne. Zato je priporočljivo vs

Poglej

Biserka Tavčar

Vam primanjkuje hormon sreče?

Ne, ne gre za igre na srečo. Serotoninu namreč pravimo hormon sreče in je ključnega pomena v boju proti stresu in depresiji. Z leti nivo tega hormona dramatično pade. Zaradi pomanjkanja serotonina ne moremo spati, se ponoči prebujamo, razpoloženje se poslabša, pride lahko do napadov panike, depre

Poglej

Biserka Tavčar

Eksotični smuti z izjemnimi lastnostmi

Zdravi Alzheimerjevo bolezen, znižuje holesterol, preprečuje vnetja, krepi imunski sistem, blaži revmatoidni artritis, preprečuje osteoartritis in številne druge bolezni. Izjemno! Živimo v času smutijev. Smutiji za zajtrk, zelenjavni za kosilo, shujševalni za večerjo. To ni nič slabega, ker mnogi

Poglej

Biserka Tavčar

Temu pravijo tovarna življenja, a ni nič posebnega

Ali ste vedeli, da lahko s samo eno žličko zjutraj na tešče izboljšate svoje zdravje, kožo, počutje? Jetra so med najpomembnejšimi organi v našem telesu. Opravljajo več kot 500 življenjsko pomembnih nalog o katerih kljub napredku znanosti še vedno premalo vemo. Jetra mnogi imenujejo tudi kemična

Poglej

Biserka Tavčar

Napitek, ki lahko premaga raka?

Vztrajni lahko s tem napitkom premagajo zelo hude bolezni. Napitek, ki ga lahko pripravimo tudi iz zamrznjenega sadja. Recept za ta napitek je sila preprost ... Preberite več na Vemkajjem.si ...

Poglej

Biserka Tavčar

Ajurvedska voda z začimbami

Ajurvedska voda z začimbami se uporablja za razstrupljanje telesa. Jo znate pripraviti? Ajurvedski način zdravljenja in prehranjevanja je preverjen in preizkušen v tisočletjih uporabe. To ni muha enodnevnica in morda vas bo presenetilo, koliko bolezni lahko zdravite na tak način. Ta voda je ideal

Poglej

Biserka Tavčar

Vas zebe v roke in noge? Morda je to znak za zaskrbljenost!

Če vas ob spremembi vremena boli v glavi, vam šumi v ušesih, ste zaspani, pozabljate in se težko koncentrirate, potem imate gotovo težave s prekrvavitvijo. Za tem pa se lahko skriva marsikaj nevarnega ... Ko se vreme nekoliko ohladi, se pojavijo težave s prekrvavitvijo. Hladne roke in noge, poleg

Poglej

Biserka Tavčar

Pozabljen fenomen srebrne vode

Srebrna voda je najstarejši naravni antibiotik, ki ga je človeštvo uporabljalo tisočletja, zadnjih sto let pa ne več Ste se kdaj vprašali, zakaj pri cerkvenih običajih, ko iz istega keliha pije na stotine ljudi, ne pride od okužb z nalezljivimi boleznimi? Skrivnost je v srebru, ki je najmočnejši

Poglej

Biserka Tavčar

Vse, kar potrebujete za kontrolo sladkorja v krvi, je kuhano jajce

Diabetes tipa 2 je bolezen, ki nekontrolirano raste. Problem s sladkorjem je vse večji, pomagate pa si lahko s tem trikom. Sladkorna bolezen tipa 2 se razvija postopoma in lahko traja več let, da jo sploh zaznamo. Pri tem tipu bolezni trebušna slinavka ne proizvede dovolj inzulina ali pa telo pro

Poglej

Biserka Tavčar

Če jeste to, potem pozabite na bele zobe

Vsi si želimo bele zobe, vendar vam ta hrana ta cilj onemogoča. Zato pazite, kaj počnete ... Nekatera živila škodijo zobem, a se tega ne zavedamo. Problem pri tem je, da to hrano vsak dan uživamo in se niti ne zavedamo slabih posledic. Če torej želite svetlejše zobe, potem se izogibajte vsaj tem

Poglej

Biserka Tavčar

Hrana, ki vam pomaga hujšati tudi, ko sedite

Veliko sedite in se malo gibljete, vaš problem pa je preveč kilogramov? Tu najdete rešitev ... Kako sede hujšati? Mislite, da ni mogoče? Poskusite s tem: Zelena Zelena ima sicer veliko vode, vendar pa tudi veliko vlaknin, vitaminov in mineralov. A najpomembnejši je dušikov oksid, ki izboljšuje p

Poglej

Biserka Tavčar

Glog - najmočnejše orožje ljudskih zdravilcev

Raste po celem svetu, zdravi pa toliko bolezni, da bi bil svet siromašnejši, če ga ne bi bilo. V ljudski medicini je glog pogosto in spoštovano zelišče. Eni celo pravijo, da je najbolj vsestransko zelišče. Glede na bolezni, ki jih lahko zdravimo z njim, bi se lahko s tem strinjali. Čeprav se plo

Poglej

Biserka Tavčar

Bližnjica do zdravja: javorjev sirup in soda bikarbona

Kombinacija, ki z neverjetno hitrostjo napade rakave celice in tumorje. Potrebujete samo dve sestavini. Ali ste vedeli, da ima javorjev sirup enake antioksidante, kot borovnice? Čeprav pravi javorjev sirup vsebuje 66 do 67 % sladkorja, ga mnogi uvrščajo bliže medu, kot sladkorju. Raziskave so nam

Poglej

Biserka Tavčar

5 živil, ki hormone spravijo v ravnotežje

Hormoni močno vplivajo na naše počutje in tudi zdravje. Od hormonskega ravnotežja je odvisna prebava, energija, libido, celo izgled kože ... Hormoni so v telesu izredno pomembni. Žleze, ki izločajo hormone v kri, so zelo različne. Nekateri hormoni namreč dosežejo ciljne celice v nekaj sekundah, d

Poglej

Biserka Tavčar

Imate rdeče pike na koži? Preverite za kaj gre in ali so nevarne

Če ste opazili, da so se vam na koži pojavile majhne izrazito rdeče pike? Ste vedeli, da gre za benigni tumor iz krvnih žil? Vsakdo je že kdaj opazil majhne izrazito rdeče pike na svoji koži. K sreči ne gre za nič strašnega. Strokovnjaki pravijo, da gre za majhen benigni tumor, ki je sestavljen i

Poglej

Biserka Tavčar

Skrivnostna zdravilna himalajska smola shilajit

Še danes si raziskovalci niso na jasnem ali ima smola shilajit geološko ali biološko poreklo. Več tisočletij je bila ta smola dražja od zlata. Preverite zakaj?! Največja najdbišča smole shilajit so v Himalaji, na Tibetu, pa tudi v Kavkazu. Gre za smolo ostrega vonja in rumenkasto rjave do črne ba

Poglej

Biserka Tavčar

Kava s sirom - za Francoze normalno, za nas pa ne

Če ste ljubitelji kave, potem poskusite kombinirati kocko sira s kavo. Presenečeni boste! V Franciji je pitje kave s sirom nekaj običajnega. Drugod po svetu je ta navada redka, morda celo čudaška, vendar pa v resnici ni tako. Ko boste poskusili, boste presenečeni tako nad spremenjenim okusom kave

Poglej

Biserka Tavčar

Ingver je korenčkov najboljši prijatelj. Preverite zakaj!

Raziskave kažejo, da je kombinacija korenčka in ingverja najboljša protiutež hitri hrani ter hkrati pravi balzam za zdravje ... Hitra hrana je škodljiva zato, ker je hitra (hitro jo pojemo in nimamo kontrole nad vnesenimi kalorijami, poleg tega pa jo telo zaradi hitrosti slabo predela), poleg teg

Poglej

Biserka Tavčar

Presenetilo vas bo, ko boste prebrali, kaj je največji problem pri zdravljenju raka

Nekaj prav nenavadnega se dogaja na področju modernih postopkov zdravljenja raka. In ne, ni problem v zdravnikih! Živimo v času izjemne revolucije na področju zdravljenja najhujših bolezni. predvsem gre za rakava obolenja. A ta revolucija nima enega glavnega junaka, pač pa dva. Zdi se, kot bi zdr

Poglej

Biserka Tavčar

5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli

Čeprav velike trebuhe povezujemo z debelostjo, pa v velikem številu primerov temu ni tako. Velik trebuh je znak nečesa povsem drugega ... Velik trebuh in debelost nista vedno povezana. Kako to veste? Ko se natančno držite diete, kilogrami pa ostajajo, potem je zelo pogosto razlog za vaš velik tre

Poglej

Biserka Tavčar

Kostanjev gel proti hemeroidom in krčnim žilam

Ste cel dan na nogah? Imate zvečer težke in utrujene noge? Vam zatekajo sklepi? Za vse to imamo zdravilo. Naravno zdravilo: gel divjega kostanja. Drevo kostanja prvotno izvira iz Balkana (sever Grčije in ozemlje nekdanje Jugoslavije). Šele v 16. stoletju se je drevo razširilo po celi Evropi in sv

Poglej

Biserka Tavčar

Zdravilen napitek iz lanenih semen

Lanena semena vsebujejo veliko vitaminov, mineralov, vlaknin, predvsem pa omega-3 maščobnih kislin, napitek pa je preprost in izredno zdrav Lanena semena imajo veliko čistilno moč. Razstrupljajo telo, normalizirajo metabolizem, znižujejo nivo sladkorja v krvi in, zelo pomembno, regulirajo apetit

Poglej

Biserka Tavčar

Kaj pomeni, če imate nizko temperaturo?

Niso problem samo visoke temperature s katerimi telo poskuša dobesedno "skuhati" vsiljive bakterije. Veliko več nevarnosti se skriva za nizkimi temperaturami! Naravno je, da telesna temperatura čez dan niha. Jutranja je povečini za 0,3 stopinje Celzija nižja, pri otrocih pa je lahko ta razkorak t

Poglej

Biserka Tavčar

Nov švedski fenomen: mono-dieta za 6 kg manj

To dieto boste po internetu našli tudi pod imenom Dieta 6 cvetnih listov, vendar je ime zavajajoče, učinki diete pa ne. Če še niste opazili, so vsa večja nutricistična odkritja v zadnjem desetletju prišla iz Švedske. Najbolj je odmevalo odkritje, da so pri vseh, ki so umrli za srčno kapjo, odkril

Poglej

Biserka Tavčar

3 preprosti napitki za hujšanje

Želite jesti zdravo in ob tem še izgubiti nekaj kilogramov? Recepti z jogurtom so koristni zato, ker najprej začno topiti maščobo okoli trebuha. Jogurt sodi med najbolj zdrava živila na svetu. Vsebuje veliko pomembnih vitaminov in mineralov ter pomaga vzdrževati naravno ravnovesje v telesu. Ne po

Poglej

Biserka Tavčar

Zakaj je dobro poznati novozelandske zelenouste školjke

Mnogi jim pravijo tudi največji morski čudež narave, gre pa za najbolj zdravilni izvozni produkt Nove Zelandije. Če se pri nas ne bi mogli poenotiti, kaj je najbolj zdravilen domač produkt, s tem nimajo težav na Novi Zelandiji. Ko so sredi prejšnjega stoletja naredili prvo raziskavo, je postalo h

Poglej

Biserka Tavčar

Je čaj iz mikrovalovne pečice bolj ali manj zdrav?

Ste kdaj pomislili, da lahko priprava čaja vpliva na njegovo sestavo? Razlika je ogromna. Dr. Quan Voung iz Univerze New Castle v Avstraliji je naredil preprosto, odmevno in polemično raziskavo. Več vrst čajev je namreč pripravil na klasičen način (segrevanje vode na štedilniku), v električnem lo

Poglej