Poletje se poslavlja, vitamin D, ki ga dobimo največ s soncem, pa je pomemben za močne kosti, zdravo kožo, lase, nohte, pomaga pri hujšanju ... Zbrali smo 5 najpogostejših simptomov pomanjkanja Razdražljivost Vitamin D je v telesu med drugim uravnava nivo serotonina, ki deluje kot živčni prenašal