Biserka Tavčar

<img alt="" src="http://www.vemkajjem.si/vemkajjem/podatki/2014/05/19/slike/url_205732_600x450.jpg" title="Kaj veste o mleku?" class="alignnone" /><br><br>Polovica Zemljanov ima težave s prebavljanjem mleka. Še dobro, da obstaja več vrst mleka. Koliko vrst mleka pa sploh poznate?<br><br>Statistika k

Poglej

Biserka Tavčar

Kaj veste o mlečnih alternativah?

Polovica Zemljanov ima težave s prebavljanjem mleka. Še dobro, da obstaja več vrst mleka. Koliko vrst mleka pa sploh poznate?Statistika kaže, da otroci pojedo in popijejo trikrat več mleka in mlečnih izdelkov, kot odrasli. Seveda govorimo o kravjem mleku za katerega velja, da se je človek nanj prila

Poglej

Biserka Tavčar

Na PFOA je opozarjal že dr. Janez Drnovšek

Kako nevarna je papirnata embalaža, ki ne prepušča maščob? So lahko tudi posode strupene? To je samo nekaj vprašanj, ki si jih je že leta 2007 zastavljal pokojni slovenski predsednik dr. Janez Drnovšek. Po spletnih straneh Gibanja za pravičnost in razvoj, ki ga je ustanovil pokojni slovenski predsed

Poglej

Biserka Tavčar

Zgodba o kefirju je zgodba o ljubezni

V začetku 20. stoletja so po Rusiji začele krožiti govorice o kreposti ljudi na Kavkazu, o njihovi dolgi življenjski dobi in klenem zdravju. Imeli naj bi skrivnosten napitek, ki pomlajuje in daje ljudem nesmrtnost. Mnogi so se poskusili dokopati do recepta tega skrivnostnega napitka, a neuspešno.Uga

Poglej

Biserka Tavčar

5 stvari, ki jih ne smete jesti za zajtrk

Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, vendar to ne pomeni, da lahko pojeste karkoli samo zato, da lahko rečete, da ste zajtrkovali.Od tega, kaj pojeste zjutraj, je lahko odvisen cel dan. Če boste jedli težko in neprimerno hrano kamor vsekakor sodijo testenine, se boste cel dan počutili utrujeno in z

Poglej

Marko Jezernik

Evropske volitve 2014

Eni o anketah, na kar smo navajeni in odporni, drugi pa še o čem drugem bolj konkretnem! Vzemite si čas! Pa pravijo, da ni dobrih služb in da nimamo sposobnih ljudi... Volitve v Evropski parlament za naslednji petletni mandat bodo potekale od 22. do 25. maja 2014. Evropski parlament skupaj s Svetom

Poglej

Biserka Tavčar

Kako zdravi so pšenični kalčki?

Pšenica je lahko zelo koristna, lahko pa zelo škodljiva. A zdravilne učinke pšeničnih kalčkov so poznali že v časih Hipokrata ...Če se dokopljete do ekoloških, zdravih in svežih semen pšenice, je to lahko super hrana za vas. Pšenični kalčki imajo namreč 10 aminokislin, ki jih človeško telo ne proizv

Poglej

Biserka Tavčar

Kako shujšati do poletja?

Ponujam vam 7 nasvetov s katerimi lahko pohitrite hujšanje - vitke in lepe ste lahko že po tednu dni ... Meni še ni uspelo, a mi bo. Boste videle! Hitrostno hujšanje, celo stradanje, je lahko nevarno, učinka pa ne bo imelo, ker se boste potem, ko boste dosegle želeno težo, najedle za vse izgubljene

Poglej

Biserka Tavčar

Ali uporabljate mikrovalovno pečico?

O nevarnostih mikrovalovnih pečic kroži več zgodb, a najnevarnejša ste prav vi - ni problem v pečici, pač pa uporabi Mikrovalovne pečice so zelo uporabne stvari. Kadar je treba kaj na hitro pogreti, odtaliti, tudi skuhati ... Pa vendar veliko ljudi dvomi, da gre za povsem nedolžno stvar. Zakaj pa bi

Poglej

Biserka Tavčar

Iztrebljanje neuporabnih jedcev?

Če verjamete v teorije zarote, potem morate verjeti tudi v načrt za iztrebljanje ljudi, ki niso po meri prehrambene pridelovalne industrije - Živimo v času, ko se ljudje delimo na uporabne in neuporabne, za korporacije, seveda.Na svetu je že skoraj 8 milijard ljudi, 100 najbogatejših pa ima v rokah

Poglej

Biserka Tavčar

Vitamini, ki jih mečete v stran, pa tega ne veste

Pogosto ne vemo, da je v lupini sadja, ali zunanjih listih zelenjave več hranljivih snovi, kot v sredici. Razkrivamo vam nekaj presenetljivih zablod!Če imate domače sadje in zelenjavo, potem so spodnji nasveti kot nalašč za vas. V nasprotnem pa si zapomnite, da je lupina edini varovalni ščit pred pe

Poglej

Biserka Tavčar

Kako shranjevati sadje?

Če mislite, da lahko sadje kar tako porinete v hladilnik, se motite - Poleg vonja in obstojnosti je pomemben tudi okus in da, lahko ga obdržite praktično nespremenjenegaBananeBanane v hladilniku počrnijo. Banane v šopu hitreje dozorijo, zato preden jih odložite v košaro, jih ločite med sabo. Na pult

Poglej

Biserka Tavčar

Ali obstaja zdrava margarina?

Imamo tri generacije margarin: prve ne delajo več, druga je strupena in povzroča raka, tretjo pa "nutricisti" celo priporočajo - zdaj pa bodite pametni in izberite pravo ...Da bi razumeli zgodbo o margarini, morate poznati njeno zgodovino. Je namreč ena najbolj pestrih v prehranski industriji in pol

Poglej

Biserka Tavčar

Hvalospev sirotki - domači, ne kupljeni

Sami doma pripravljate sir, kefir ali jogurt? Kaj naredite s tekočino, ki ostane po precejanju? To je sirotka, ki je nikar ne zlivajte proč! O hranljivih in zdavilnih učinkih sirotke je pisal že Hipokrat. Poznan je tudi primer skromnega angleškega kmeta Olda Thomasa Parra, ki je celo življenje pil s

Poglej

Biserka Tavčar

5 zajtrkov LCHF

Ali je zdravo dan začeti z malo ogljikovimi hidrati? Absolutno! Vse, kar je drugače, je narobe. Držite se spodnjih nasvetov, pa boste imeli lepši dan.S hrano je ravno obratno, kot z zobmi. Zobe si namreč zvečer umivamo za zdravje, zjutraj pa za lepoto, pri hrani pa je zajtrk tisti, ki vpliva na naše

Poglej

Biserka Tavčar

4 stvari, ki povzročajo slab zadah

Slab zadah pogosto povezujemo s slabo higieno, je pa najpogosteje posledica hrane, ki jo pojemo. Pa ne saom čebule in česna, je še veliko več ...Največja zabloda sodobnega sveta je, da večina ljudi misli, da lahko z najrazličnejšimi dodatki zakrije slab zadah. Ni res! Z raznimi bonboni, žvečilnimi i

Poglej

Biserka Tavčar

Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča

Vse več je dokazov, da je sladkor glavni dejavnik, ki povzroča debelost in srčno-žilne bolezni. Raziskave kažejo, da če bi v ZDA za 10 % zmanjšali porabo sladkorja, bi samo v zdravstvu prihranili več kot milijardo dolarjev.O nevarnostih sladkorja je nedavno v velikem intervjuju govoril ameriški nutr

Poglej

Biserka Tavčar

5 čudežih uporab jajčnih lupin

Nikar ne mečite proč jajčnih lupin. Z njimi lahko delate čudeže. Še posebej, če imate domača jajca, katerih lupine so bogatejše z minerali. 1. Voda za zalivanje Jajčna lupina je izredno hitro razgradljiva. Zlasti lupine domačih jajc. So bogate s kalcijem, minerali in drugimi hranljivimi snovmi, ki j

Poglej

Biserka Tavčar

Kako ohladiti vino brez ledu?

Če želite ino prijetno ohladiti, ga lahko za nekaj ur postavite v hladilnik. Če pa tega časa nimate, lahko uporabite spodnji nasvet ...Tisti, ki se vsaj malo spoznate na vina, veste, da vinu ne smete dodati kocke ledu. To je tako, kot če bi vino redčili z vodo. Res je, da se vino na tak način hitro

Poglej

Biserka Tavčar

7 razveseljivih resnic o čokoladi

Čokolada ne redi. Čokolada ne povzroča glavobolov, mozoljev, tudi holesterola ne povišuje. Čokolada sploh ni neprimerna. Kaj pa potem je?Resnica o čokokladi je povsem drugačna, kot si mislimo. Uživanje temne čokolade je celo priporočljivo. Tudi za tiste s povišano sladkorno, holesterolom in tudi za

Poglej

Biserka Tavčar

10 čudežev otroškega pudra

Čeprav spodnji nasveti niso povezani s hrano (kar bi na www.VemKajJem.si pričakovali), pa je spodnjih 10 nasvetov preveč dragocenih, da bi jih spregledali.Kliknite na povezavo TUKAJ in odkrijte čarobno moč pudra ...

Poglej

Biserka Tavčar

7 načinov, kako s hrano napovedati vojno komarjem

Če vam lahko kakšna stvar pokvari romantično poležavanje hotelu Zvezdnato nebo in vam hkrati ukrade spanec, so to komarji - nadloga proti kateri ni bolj učinkovite zaščite od hrane. Komarji so namreč zelo izbirčni ...1. BananeBanane so zaradi strukture in kemijske sestave odlično sredstvo za kvalit

Poglej

Biserka Tavčar

LCHF za začetnike

Želite jesti, kolikor želite in pri tem izboljšati svoje zdravje in še hujšati zraven? Čeprav se sliši neverjetno, pa je z metodo LCHF (Low Carg, High Fat - manj ogljikovih hidratov, več maščobe) to mogoče.LCHF je poznana že 150 let, moderna znanost pa jo šele zdaj potrjuje z raziskavami. Pri tej me

Poglej

Biserka Tavčar

Jesti redno po urah in hujšati

Ni pomembno samo kaj in koliko pojeste, pač pa tudi, kdaj in kako jeste. Hrana vsekakor vpliva na naše počutje in nikjer ne piše, da so to samo pozitivni vplivi. Zato bodite pozorni!7:00Če se zjutraj zbujate lačni (ne ponoči!), potem imate zdrav metabolizem. Jutranja lakota vas bo tudi prisilila, da

Poglej

Biserka Tavčar

7 trikov, kako si olajšati čiščenje stanovanja

Mnogi imajo sobotni dopoldan rezerviran za čiščenje stanovanja in mnogim to opravilo sploh ne diši. Objavljamo nekaj nasvetov, kako si olajšati delo ...1. Pajčevina na stropuČe z metlo, ali krpo opletate po stropu, ne boste odpravili pajčevine. Razpihali jo boste, tankih mrežic na katere se čez tede

Poglej

Biserka Tavčar

7 stvari, ki jih lahko počnete z zobno pasto

Mislite, da so zobne paste uporabne samo za beljenje zob, svež zadah in boj proti kariesu? Še veliko drugih stvari lahko počnete z njimi ...1. OpeklineČe ne gre za odprto rano, lahko opečeno mesto namažete z zobno pasto, ki bo rano hladil in vlažil. Tako se koža ne bo otrdila, pač pa se bo zacelila

Poglej

Biserka Kapo Kukman

NA PRIMER - KAJ S TEM...

Na duhovni ravni začutiš človeka. Potem ta isti človek ima neko stališče, ki meni ni blizu. Pač, nekaj, kar odstopa od mojega notranjega polja. Stališča naj bi bila sestavljena iz znanja, čustvenega dela in delovanja. Sama pazim, da je moj duhovni, človeški del skladen z mojim delovanjem. Seveda,

Poglej

Biserka Kapo Kukman

KAKO JE SESTAVLJENO STALIŠČE?

- iz znanja (tega je vedno premalo..se dopolnjuje, nadgrajuje)- iz čustvene komponente (s čustvi ni nič narobe; čustveno dozorevamo in tako potujemo...zato so v nezrelem obdobju zafiksirana stališča nevarna, ker nastanejo na nezreli podlagi...V ZRELI FAZI NAŠEGA RAZVOJA LAHKO NASTANJEO MOČNA STALIŠ

Poglej

Biserka Kapo Kukman

SVETOST ŽIVLJENJA IN SVETOST ŽIVLJENJSKIH ZGODB

Vsako življenje je sveto. Vsaka življenjska zgodba je sveta. Tudi moja. Pač, ne strinjam se z izkrivljanjem našega življenja. Neka uzurpirana (vsiljena) družbena moč, ki ne spoštuje raznolikosti naših življenj...ne more mi biti blizu.

Poglej

Biserka Kapo Kukman

NARAVNI VRSTNI RED

Nobena percepcija in nobeno stališče ni zdravo, ki ne upošteva naravnega vrstnega reda. Brez naravnega vrstnega reda ni duhovnosti. Naravni vrstni red pove, kako je prav, kako je optimalno zdravo...in ob tej zdravi liniji vključi vsa odstopanja. NARAVNI VRSTNI RED NE IZKLJUČUJE, NE ZLORABLJA, NE MAN

Poglej