Vsi rezultati
Prva  « 25 26 27 28 29 »  Zadnja
image
Biserka Tavčar
Popijte to pred spanjem in zjutraj boste, kot prerojeni
Kako učinkovito in čez noč očistiti organizem? To je zelo pomembno še zlasti, če ste se pred tem pregrešili. Kako čez noč izboljšati metabolizem in predramiti debelo črevo' Dobra presnova je namreč ključnega pomena za dobro zdravje, predvsem pa s tem preprečite, da bi se vam nabirali odvečni kilo
Poglej
image
Biserka Tavčar
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
Nutricisti so si enotni: obstaja solata, ki tako razdraži želodec, da je na seznamu prepovedanih živil, zato nikar ne tvegajte in je ne jejte. Poškodbe so lahko trajne. Zveni precej alarmantno in tudi je. Kar so nutricisti opozarjali že dlje časa, so znanstveniki tudi uradno potrdili. Solata v ka
Poglej
image
Biserka Tavčar
Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!
Čiščenje nosu je zelo pomembno. Tudi zato, ker ljudje v velikem odstotku to počne agresivno in prepogosto. Nos vam bo hvaležen. Normalno je, da si občasno očistimo nos, vendar močno pihanje in pritiskanje ne pomeni nič dobrega. Zaradi tega lahko pride do pokanja kapilar, v nosni votlini nastajajo
Poglej
image
Biserka Tavčar
Če bi vsak dan jedli vodko, čebulo in med ...
Alternativna medicina nas vsakič znova preseneti s kako preprosto kombinacijo, ki je boljša od vseh zdravil tega sveta. Ena najbolj zdravilnih kombinacij je vodka, čebula in med. Ta kombinacija ne samo, da krepi imunski sistem, pač pa praktično v trenutku zniža krvni tlak in izboljša krvno sliko.
Poglej
image
Biserka Tavčar
Dodajte to v kavo in ... shujšajte!
Obstaja nešteto shujševalnih diet in trikov, a na najpreprostejšega in učinkovitega večina pozabi. Skrivnost je v kavi! Zakaj je kava tako pomembna? Zato, ker dve tretjini ljudi z začne dan. Vsi ti običajno niti zajtrkujejo ne. Kava jim je prva stvar s katero začno dan. In prav zaradi tega, ker j
Poglej
image
Biserka Tavčar
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Celulit postane opaznejši tudi, če se v telesu zadržuje preveč vode in vam primanjkuje antioksidantov ... Vojna s celulitom je dolgotrajna, a posamezne bitke lahko zmagate že po treh dneh. Namesto zajtrka si privoščite zelenjavno-sadni napitek po prav posebni recepturi, ki ne topi samo celulita,
Poglej
image
Biserka Tavčar
Zakaj so pomembni prebavni encimi in kakšno vlogo ima pri tem trebušna slinavka
Dolgo je veljalo, da je hrana ključnega pomena za zdravje, vendar pa sta prebava in absorbcija hranljivih snovi v resnici pomembnejša. To pa je odvisno od prebavnih encimov. Prebavni encimi so proteini, ki pospešujejo razgradnjo hrane, njihova naloga pa se začne že v ustih, ko žvečimo hrano in jo
Poglej
image
Biserka Tavčar
Tako hujšajo nutricistke: hitro in enostavno
Nutricistke so strokovnjakinje za hrano in redko hujšajo. Ko pa jih usoda ujame nepripravljene, se držijo teh 4 nasvetov ... 1. Pospešeni metabolizem Metabolizem oziroma prebava je ključnega pomena za trdno zdravje, pa tudi predpogoj za uspešno hujšanje. Nutricistke zato dajejo prednost tistim ži
Poglej
image
Biserka Tavčar
Jogurt z limono za metabolizem v najvišji prestavi
To je recept, ki metabolizem prestavi v peto prestavo, prav tako pa tudi topljenje maščob. To je izredno enostaven in učinkovit smuti, njegovo delovanje pa boste začutili že po uri ali dveh. Redno pitje tega smutija vam bo pomagalo znebiti se maščob okoli stegen in trebuha. Preberite več na Vemk
Poglej
image
Biserka Tavčar
Črna limonada, ki obeta čudeže
Vpliv te limonade na organizem je resnično nenavaden, kot je tudi nenavaden izgled. Naredite svojo črno limonado in jo preizkusite ... Črna limonada je bila pred stoletji zelo priljubljena preventivna pijača, pa tudi zdravilo. Potem je sledilo navdušenje nad sladkimi pijačami nenavadnih barv, ven
Poglej
image
Biserka Tavčar
3 obvezne stvari, ki jih morate vedeti o kremah za sončenje
Kožni rak postaja vse večji problem, zato bodite to poletje previdni na soncu, dobro pa je poznati tudi nekaj pomembnih stvari o kremah za sončenje. 1. Preverite rok trajanja Kreme za sončenje imajo ponavadi omejen rok uporabe. Običajno 2, največ 3 leta, po tem datumu pa krema ni več uporabna. Še
Poglej
image
Biserka Tavčar
Razstrupljanje in preveč vode
Ali lahko s preveč vode in preveč čiščenja telesu škodujemo? Seveda, zdrava mera je edina ustrezna ... Naše telo ve nenehno pod stresom (fizičnim in psihičnim). Iz hrane mora nenehno razgrajevati pesticide, neželene snovi, večinoma škodljive snovi. Pogosto vnesemo v telo toliko škodljivih substan
Poglej
image
Biserka Tavčar
Še ne povsem odkrita moč psiliuma in vojna proti kandidi
Psilium je najbolj naravni vir vlaknin kar jih poznamo, ki očisti debelo črevo, razstruplja, pomaga pri hujšanju in tudi pri vojni s kandido Psilium oziroma indijski tropotec smo že nekajkrat uporabili v receptih na Vem, kaj jem. Najdete ga v receptu za kruh brez moke, narejen po LCHF (Beljakovin
Poglej
image
Biserka Tavčar
Dilema vseh diet: ste zares shujšali ali ste samo izgubili odvečno vodo?
Ob pogledu na tehtnico je to ključno vprašanje, saj v primeru, da gre samo za izgubo vode, hitro hujšanje nima nobenega učinka. Ali pač ne? Če ste v samo nekaj dneh shujšali za 2, 3 in celo več kilogramov, potem gre pri tem skoraj zagotovo samo za izgubo vode iz telesa. Zato je pri vsaki dieti kl
Poglej
image
Biserka Tavčar
Najbolj vitaminski domač sladoled norega okusa
Ste kdaj pomislili, da bi naredili domač sladoled, ki vas bo prepričal ne samo z okusom, pač pa tudi hranljivimi snovmi. Za najbolj vitaminski sladoled je potrebno pametno izbrati sestavine. Takšne sestavine, ki so kremastega okusa in, ki lahko veliko prispevajo k hranilni vrednosti sladoleda. Z
Poglej
image
Biserka Tavčar
5 pravil o uporabi klime, ki jih ne smete kršiti
Zdi se, da klime postajajo naš vsakdan. V precejšnji meri zato, ker vreme postaja vse bolj ekstremno in 40 stopinj in več ni prav nobena posebnost več. Pred nekaj desetletij to ne bi bilo mogoče, danes pa se vročinski vali ponavljajo in ponavljajo .. 1. Razlika med notranjo in zunanjo temperaturo
Poglej
image
Biserka Tavčar
25 let je imela glavobole, potem pa je nehala jesti ...
Iz svojega jedilnika je izločila samo dve sestavini in glavoboli so praktično čez noč izginili ... 46-letna Andrea Henson je že od konca pubertete trpela za močnimi migrenami. Vmes je poskusila z neštetimi zdravili, a nič ji ni pomagalo. Ko je že obupala, da bi lahko normalno zaživela, je po nakl
Poglej
image
Biserka Tavčar
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Jod je v našem telesu odgovoren za številne procese, zlasti za delovanje ščitnice, zato nam ga ne sme nikdar primanjkovati. Kronično pomanjkanje mineralov je poleti zelo pogosto. Bistveno bolj, kot pozimi! To povzroči glavobole, utrujenost in številne druge probleme. Ne smemo namreč pozabiti, da
Poglej
image
Biserka Tavčar
Sedaj je pravi čas za dieto vseh diet
Nutricisti po celem svetu se strinjajo, da je najboljša dieta med vsemi dietami samo ena - to je mediteranska dieta. Mediteranska prehrana velja za najbolj zdrav način prehrane na svetu. To so potrdili tudi španski raziskovalci, ko so 5 let spremljali prehranske navade več kot 10.000 prostovoljce
Poglej
image
Biserka Tavčar
Tako se najhitreje troši kalorije
Čeprav so mnogi mnenja, da kalorij ni treba šteti, pa je to še vedno najbolj natančno merilo, ki nam pove, kdaj smo pojedli preveč in kdaj premalo. Ali ste vedeli, da je 1 kilogram teže enak 7.500 kalorijam. Če torej želite shujšati za 5 kilogramov, bi morali "prihraniti" 37.500 kalorij, pri tem
Poglej
image
Valentin Rozman
The Moment of Change (Part 1) - Back to Basics « EQAFE
What is it like to reach a moment of real change after walking an extensive process of challenge, hardship, and conflict? Can such changes happen in just one single moment? And in what ways does this moment of change reflect the process of a flower blooming? In this interview Sunette speaks with
Poglej
image
Biserka Tavčar
Čudežno zdravilo, ki premaga raka, je ...
Pice so zelo nenavadna živila, ki znanstvenike že dolgo begajo - lahko so super živila, lahko nevarna za zdravje, a očitno imajo v sebi nekaj, kar premaguje raka toda kaj? Pice imajo veliko beljakovin, kalcija, veliko olja, ki absorbira ogljikove hidrate ... Na prvi pogled je to res zdrava hrana,
Poglej
image
Valentin Rozman
The Moment of Change (Part 2) - Back to Basics « EQAFE
What does it mean to really let go and change in a single moment? What does it feel like to embrace a point so fully that it no longer remains separate from you or causes conflict within you? How do you know when you are 'ready' to really let go and change? Continuing from a previous recording, S
Poglej
image
Biserka Tavčar
5 največjih napak, ki jih delamo, ko kupujemo sadje in zelenjavo
Ali tudi vi na tak način kupujete sadje in zelenjavo? Ne počnite več tega! Da je treba jesti raznoliko hrano z veliko sadja in zelenjave, čivkajo že ptički, vendar nikar ne počnite teh napak, ker s tem zmanjšujete hranilno vrednost sadju in zelenjavi. 1. Nakup živil enkrat na teden Še zlasti v p
Poglej
image
Biserka Tavčar
Zakaj nas imajo za bebce in nam ne pustijo normalno živeti?
Že nekaj časa mi ne da miru kopica aktualnih dogodkov, ki me dobesedno silijo na bruhanje. Kaj moramo res vedno živeti v najslabši državi?! Razčistimo že na začetku: ne zahtevam, da država karkoli plača, subvencionira, ali z razpisi poskrbi, da si izbranci napolnijo žepe. Ne! Želim le eno, da nam
Poglej
image
Biserka Tavčar
Zakaj bi vsak dan morali pojesti žličko olja črne kumine
Mnogi zdravniki, tradicionalni in alternativni, verjamejo, da ima olje črne kumine nekaj neprecenljivih lastnosti ... Vsi zdravniki in zdravilci, ki združujejo moč tradicionalne medicine z alternativnimi metodami, se ne morejo ogniti olju črne kumine. Gre za olje, ki so ga pridelovali že pred 3.0
Poglej
image
Biserka Tavčar
Ali ste vedeli, kaj razkriva barva urina, ko jeste peso?
Ta test je boljši od vseh laboratorijev: če ste radovedni, kako močna je vaša želodčna kislina, pojejte rdeči peso, nato pa poglejte barvo urina ... Naj se sliši še tako nenavadno, a test z rdečo peso je izjemno preprost, hiter in učinkovit, hkrati pa je to najboljši znak, da preverite svojo preb
Poglej
image
Biserka Tavčar
Pravijo mu tudi: darilo od boga
Ali veste, kateri čaj zdravi alergije, revmo, sladkorno, pa tudi raka na prostati? Najboljši je tisti, ki ga sami naberete po obronkih gozdov ... Že v starih časih so čaj iz kopriv zelo cenili. Zato so mu pravili, da je to "zdravilo od boga". Danes vemo, da z rednim pitjem lahko veliko bolezni po
Poglej
image
Valentin Rozman
Day 61: What is sex - YouTube
Basic function of sexual intercourse is to produce children. And sex is an act of the utmost physical intimacy. However humans mostly decide to have sex in o...
Poglej
image
Biserka Tavčar
4 presenetljiva živila, ki povečujejo trebuhe
Maščobne obloge okoli trebuha so verjetno največja nadloga današnjega časa. Znebite si jih tako, da pazite na ta 4 živila! Če ste nagnjeni k debelosti, boste potrebovali veliko energije, volje, vztrajnosti in tudi sreče, da boste dosegli idealno postavo. Seveda to ne pomeni, da ste povsem brez mo
Poglej
Prva  « 25 26 27 28 29 »  Zadnja
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj