Recept s katerim Kitajci že tisočletja zdravijo sodobne bolezni

Dejstvo je, da imajo v Aziji pol manj sladkornih bolnikov, nekaterih vrst rakov ne poznajo, tudi srčnih in možganskih kapi je občutno manj ... Zakaj? Tradicionalna kitajska medicina in azijski način življenja očitno nimata težav z boleznimi sodobnega načina življenja. Tegob, ki jih imamo na zahod

Poglej

Biserka Tavčar

5 stvari, ki jih ni dobro vtikati v mikrovalovko

So stvari, ki jih znanstveniki popolnoma odsvetujejo, da bi jih kdajkoli pogrevali v mikrovalovnih pečicah. Veste, katere so to? 1. Materino mleko V materinem mleku so snovi, ki so zelo pomembne pri uničevanju bakterij proti katerim novorojenčki še nimajo razvitega imunskega sistema. S pogrevanje

Poglej

Biserka Tavčar

Ste že pili čaj s soljo?

Smo pred vrati nove sezone pitja čaja, saj ljudje verjamemo, da se za vsako bolezen najde zdravilo (beri: čaj). Vendar pa, ste vedeli, da je učinek večji, če čaju dodate ščepec soli? Ko nas boli grlo, pijemo čaj. Ko se slabo počutimo, pijemo čaj. Ko imamo prebavne motnje, pijemo čaj ... Čaj je ta

Poglej

Biserka Tavčar

Zakaj zanemarjamo indijske oreščke?

Indijski oreščki imajo ogromno koristnih elementov, ker pa delujejo zelo blago in pomirjujoče, pogosto pozabimo, da so to najbolj zdravi oreščki na trgu Indijski oreščki izvirajo iz Brazilije, po svetu pa so jih raztrosili portugalski raziskovalci. Gre za seme zimzelenega drevesa, na voljo je cel

Poglej

Biserka Tavčar

Spoznajte najpomembnejše domače zdravilo: glino

Že Hipokrat je z glino zdravil revmatična obolenja, poškodbe od vojnih pohodov, celo tifus so svoj čas premagovali z njo, danes pa imamo raje zbirko tablet. Glina dokazano zdravi in to ji priznava celo uradna medicina, ki jo uporablja pri zdravljenju arterioskleroze, obolenj dihalnih poti, spreme

Poglej

Biserka Tavčar

Znate uporabljati olivno olje? Preverite!

Olivno olje ni tako, kot druga olja, zato pa je veliko bolj zdravo. Preberite nekaj nasvetov o uporabi ... Olivno olje ima med vsemi olji največ nenasičenih maščobnih kislin, zato je tudi najbolj zdravo. Pri tem pa je pomembno, da ga pravilno hranite in pravilno uporabite, saj bo le tako obdržal

Poglej

Biserka Tavčar

Kako močnih je vaših 12 čutil za katere niste vedeli, da obstajajo?

V šoli so nas učili, da ima človek pet čutil: vid, sluh, dotik, vonj in okus. V resnici jih ima 12 več o katerih vemo zelo malo. Če bi človek zaznaval svet samo s petimi čutili, bi bil sila skromen. Zato so pri spletni strani Viralnova.com zbrali mednarodno skupino strokovnjakov, ki je na novo de

Poglej

Društvo za zaščito živali Kranj

Naše akcije zbiranja papirja pravzaprav ne potekajo samo dvakrat letno, ampak v bistvu 365/24/7 To nam dokazujete vedno znova, ko se obračate na nas s prošnjo, da vam izpraznimo klet, polno papirja, da boste lahko nadaljevali z zbiranjem še naprej. In mi smo strašno ponosni na vas in vam hvaležni z

Poglej

Biserka Tavčar

S čim lahko nadomestite antibiotike?

Da je vedno več virusov odpornih na zdravila, je krivo, ker jemo preveč antibiotikov. Predstavljamo vam 6 alternativ 1. Česen Najboljši in najmočnejši nadomestek za antibiotike je česen, ki so ga uporabljali stoletja pred odkritjem sodobnih kemičnih zdravil. Med prvo svetovno vojno so z njim razk

Poglej

Biserka Tavčar

Razmišljajte že danes o sladici po nedeljskem kosilu

Privoščite si hitro, lahko, sočno in enostavno čokoladno torto brez glutena in laktoze s samo 4 sestavinami Kako narediti preprosto čokoladno torto, ki ne vsebuje glutena, sladkorja in laktoze? vse, kar potrebujete, so banane, kakav, nekaj orehov in kokosova moka. Končni rezultat bo tako presenet

Poglej

Biserka Tavčar

Zakaj mislite, da vas zakisanost telesa ne more doleteti?

80 % Evropejcev trpi zaradi zakisanosti telesa, le redki pa vedo, kako to ozdraviti, še manj pa, kako se temu izogniti. Zakisanost telesa pomeni, da se vam je porušilo kislinsko-bazično ravnotežje, posledica tega pa je lahko slabost, razdražljivost, utrujenost, zaspanost, težave s (suho) kožo, te

Poglej

Biserka Tavčar

Hitra nutellina torta iz dveh sestavin

Kako si na hiter in enostaven način posladkati nedeljski popoldan? Potrebujete samo dve sestavini ... Za nutellino torto na hitro potrebujete nutello in jajca. Če mislite, da je takšna torta zaradi skromnega števila sestavin manj dobra, se motite. kako pripraviti nutellino torto Ključ za kvalit

Poglej

Biserka Tavčar

Ali veste katero sadje je najbolj zdravo na svetu?

Ponekod po svetu temu sadežu pravijo tudi sadna lekarna. To pa zato, ker vsebuje največ vitaminov med vsem sadjem, ki ga poznamo. Govora je o kiviju, ki ga Evropa pozna šele od sredine prejšnjega stoletja, Kitajci pa so njegove zdravilne lastnosti poznali že tisočletja. In ne samo Kitajci! Tudi V

Poglej

Biserka Tavčar

Kateri vitamini gredo k vašim letom?

V vsakem starostnem obdobju prevladujejo določeni problemi, ki jih najlažje obvladujete s hrano. Preverite, kakšna hrana ustreza vašim letom. 20 do 30 let [s2] Če mislite, da ste v tem obdobju najbolj zdravi, da vaš organizem deluje optimalno, se motite. Res je, da vsi organi delujejo s polno moč

Poglej

Biserka Tavčar

Zakaj je dobro kokosovo mleko in kako ga lahko sami naredite

Kokosova voda in kokosovo mleko ni isto. Je pa res, da so vsi proizvodi iz kokosa zelo zdravilni ... Kokosov oreh, njegovo meso, voda in mleko imajo bogat okus in vonj in so zelo hranljivi. Še posebej mleko ima v eni skodelici kar 450 kalorij in 50 gramov maščob. Še dobro, da je polovico tega lau

Poglej

Biserka Tavčar

Shujševalna dieta s samo tremi sestavinami

Recept vam morda ne bo všeč, a dokler ne boste poskusili, ne boste vedeli, zakaj so holiwoodske zvezde dobesedno znorele za tem receptom Pravijo, da je shujševalna dieta s samo tremi sestavinami zdrava in učinkovita, njena največja moč pa se pokaže prav v jesenskih in zimskih mesecih, ko smo ljud

Poglej

Biserka Tavčar

Ali ovseni kosmiči vsebujejo gluten?

To je vprašanje, ki nima pravilnega odgovora. Sam oves nima glutena, predelava in predelava pa dopušča preveč svobode, da bi to bilo res. Oves spada med živila, ki nimajo glutena. To je dejstvo. Problem pa nastane, ker mnogi kombinirajo oves in pšenico, pa je zato velika možnost, da pride do križ

Poglej

Spletni Časnik

L. G. Lisjak, PlanetSiol: Zakaj ste si ogledali mariborski posnetek?

Povejmo stvari, kot so: demokracija je težavna stvar. Dolga leta je veljala za žaljivko. Ko jo je oče modernega konservatizma Edmund Burke konec 18. stoletja razglasil za “najbolj nesramno vseh oblik vladanja”, ni govoril le v svojem imenu, niti nemara v imenu “nazadnjakov”: izrazil je prevladujoče

Poglej

Biserka Tavčar

Miklavžev čeveljček in ostale ideje, ki vam prihranijo skrbi in denar

Če ste slučajno pozabili zaviti Miklavževo darilo, vam ponujamo rešitev. Zbrali smo nekaj primerov, kako na enostaven način pričarati praznično vzdušje. K obloženi mizi spadajo tudi praznični pogrinjki. Pa tudi, če niste ravno za mizo je decembra dovoljeno malo kiča. Spodnji videi so vredni ogled

Poglej

Biserka Tavčar

Zakaj potrebujemo magnezij in magnezijev klorid

Magnezij je mineral, ki ga po krivici zapostavljamo, med drugim pa nam zagotavlja energijo, da se sladkor pravilno razgradi in ne preide v kri magnezij je mineral, ki ga naše telo nujno potrebuje, saj je pomemben element za delovanje 300 vrst encimov. Človeško telo vsebuje 20 do 30 gramov magnezi

Poglej

Ana Kos

"Kaj kupiti otroku, ki ima že vse?"

"Kaj kupiti otroku, ki ima že vse?" zaslišim za seboj, ko greva s hčerko skozi trgovino. Stisne me pri srcu. Kaj kupiti otroku, ki ima že vse! Koliko otrok je, ki imajo "vse"! Pa imajo res vse? Ali ne pomeni "vse" imeti več in več? Takele stvari včasih nimajo mej ... Kupiti darilo moramo, se spodo

Poglej

Biserka Tavčar

Ekspresni kronfleks čokoladni piškoti

Kako v samo 10 minutah brez pečenja narediti preproste, slastne in hitre piškote? Potrebujete le dve sestavini. Za hitro popoldansko sladico potrebujete le dve sestavini, gotova je v 10 minutah, za neučakane pa že v 5 minutah. Potrebujete: kosmiče (kakršnekoli, koruzni bodo bolj hrustljavi, a bo

Poglej

Biserka Tavčar

Božične mandarine s cimetom

Če so klasične mandarine za vas preveč dolgočasne, lahko iz njih naredite presenetljivo zdrav napitek. Poleg jabolk, oranž, čokolade in oreščkov si tudi mandarine zaslužijo več pozornosti na seznamu sadja, ki krepijo imunski sistem. Mandarine imajo veliko vlaknin in veliko vitamina C, pa jih je v

Poglej

Biserka Tavčar

5 razlogov, zakaj je k jutranjem smoothiju dobro dodati žlico kurkume

Kurkuma vsebuje 300 antioksidantov, v surovem stanju pa deluje kot analgetik in kot najboljše naravno protivnetno sredstvo. Preizkusite spodnji nasvet. V nekaterih krajih sveta določenih bolezni ne poznajo, mnogi pa iščejo čudežni recept, ki bi pozdravil vse bolezni sodobnega sveta. Še najbliže t

Poglej

Dajana Babič

Moji otroci nosijo moje obleke in čevlje, jaz pa njihove... če so mi prav, seveda

Ne vem, kdaj se je zgodilo, da so moji trije piščančki postali veliki in da imajo številko noge 38 (tavelika), 41 (tasrednja) in 40 (tamali). In ne vem, kdaj se je zgodilo, da so začeli nositi moje jakne in srajce in jaz njihove in od none in nona je začela nositi moje. Dejstvo je, da hočejo biti vs

Poglej

Anja Bevc

Pozitivno starševstvo – sodobno starševstvo

Otroci so posebno občutljiva bitja in to nam nakazujejo veščine sodobne vzgoje oziroma pozitivno starševstvo. Ko mi sodelujemo z njimi na način, da jih razumemo, takrat tudi oni sodelujejo z nami in spoštujejo našo avtoriteto. To dejstvo na dolgi rok nosi tudi glavno sporočilo pozitivnega starševstv

Poglej

Biserka Tavčar

Proso je vulkan zdravja na katerega smo pozabili

Čeprav se proso v naših krajih uporablja že stoletja, pa je danes po priljubljenosti daleč za krompirjem, rižem in testeninami. Danes, ko se vse več ljudi sooča s preobčutljivostjo na gluten (ta problem naj bi imelo že skoraj 2 % ljudi), v Evropi počasi na novo odkrivajo proso. V Sloveniji je ta

Poglej

Biserka Tavčar

Pitje med obrokom - da, ali ne?

Ali spadate med tisto polovico ljudi, ki morajo med obroki narediti požirek tekočine? je to zgolj navada, ali se za tem skriva, kaj več? Nutricisti so si enotni. Pitje zelo priporočajo 15 do 30 minut pred obrokom, po obroku pa vsaj uro in pol do dve uri naj ne bi nič dodatnega vnašali v želodec.

Poglej

Biserka Tavčar

Začnite obrok s sladico

Strokovnjaki pravijo, da boste imeli apetit lažje pod kontrolo, če začnete obrok s sladico Vsi vemo, da je skrivnost dobre diete, kako pojesti manj kalorij. Britanski raziskovalci iz Imperial College of London so ugotovili, da je naš največji problem, ker ne jemo pravilno. Pravijo, da je obrok ve

Poglej

Helena .

Trenutno ne morem. Ne vidiš, da me nosi Luna? Brb.

Na koledarju v moji sobi ni napisanih luninih men. Zato tudi večino časa ne vem, kdaj je luna polna in kdaj od nje ostane le krajec. Ker se ponavlja. Tisto, kar se ponavlja, pa vendar ne more biti ključnega pomena, kajneda? Polno luno opazim tako edinole ob srečnih naključjih, ko pridem pozno domov

Poglej