Biserka Tavčar

Ker se bliža čas, smo za vas pregledali, ali so shujševalne diete slavnih res tako neuporabne? Slavni so najboljši ambasadorji svojih diet. Na splošno velja, da ima že skoraj vsaka holivudska zvezdnica svojo dieto, a v resnici obstaja samo nekaj osnovnih. Večina se razlikuje samo v podrobnostih.

Poglej

Spletni Časnik

Podoba moškega v 21. stoletju

Vedno, ko govorimo o moškem značaju se srečamo s pojmom moči. Idealen moški je podoba antičnih olimpijskih prvakov, ki s svojo surovo močjo in iznajdljivostjo še v današnjem času postavljajo nedosegljiv ideal. Toda, kakšna je res vloga moškega v tem postmodernističnem svetu in kakšni arhetipi predn

Poglej

Biserka Tavčar

9 metod za znižanje pritiska

Skoraj tretjina Zemljanov ima povišan krvni pritisk, kar je posledica neuravnotežene prehrane in stresa. Kako zdraviti pritisk? Nedavna raziskava na Harvardu v ZDA je pokazala, da ima 15 % Američanov močno povečan pritisk. Problem tega je, da to ne boli, ni vidnih simptomov, pa vendar je pritisk

Poglej

Mitja Miklavčič - Mikla

BLODIM...

BLODIM… Po sledeh ljubezni svoje jutranje sem kave hodil, o usedlini dneva, ki prihaja bom po duši svoji taval, blodil. … si moje jutro, dan prelep, večer in moj nemir … A drugače je, saj duša blodim zdaj vesel in širno nasmejan, pospravljam v sebi vso preteklosti grenkobo, pa si dalmatinske

Poglej

Biserka Tavčar

Pšenična trava proti raku: zmaga narave, poraz farmacije

Vsake toliko se kdo spomni na zdravilne učinke mlade pšenice - tokrat je vse medije vznemiril ostareli Irec, ki je premagal raka na črevesju Pred štirimi leti je takrat 70-letnemu Dannyju McDonaldu iz kraja Dunaff na Irskem dobesedno eksplodiral tumor na črevesju. Prišlo do je močnih notranjih kr

Poglej

Biserka Tavčar

Ponovno odkrijmo pozabljeno: dren

Ste se kdaj vprašali, od kod rek "zdrav, kot dren"? Če nekaj postane tako razširjeno, da postane ljudski pregovor, potem je že nekaj na tem. Ko govorimo o drenu, govorimo o rumenem drenu in ne forziciji s katero dren nekateri zamenjujejo. Rumeni dren ima rumene cvetove in bo, glede na vreme, zače

Poglej

Biserka Tavčar

5 bolezni, ki jih povzroča sedenje

Vedno več raziskav dokazuje povezavo nekaterih hudih bolezni s sedenjem. Problem je, ker teh bolezni s fizično aktivnostjo ni mogoče pozdraviti. 1. Rak Če poenostavimo, rak nastane takrat, ko neaktivne celice uidejo kontroli in se začno obnašati nepredvidljivo. Med sedenjem je takih celic več, ko

Poglej

Biserka Tavčar

Ocvrt krompirček, ki je povzročil vojno

Ocvrt krompirček je bil vedno hrana revežev, zato je toliko bolj presenetljivo, da se zanj borijo Francozi Vojna za lastništvo Med prvo svetovno vojno so bili ameriški vojaki, ki so se borili v Evropi, navdušeni nad pečenim krompirčkom. Zaradi njihovega nepoznavanja geografije so ves čas mislili,

Poglej

Spletni Časnik

B. Štefanič, Družina: Strah se plazi po deželi …

Te dni so mediji poročali o (sumljivem?) imenovanju nekdanje poslanke SNS, Lipe in PS Barbare Žgajner za direktorico Centra za socialno delo Trbovlje. Političarka, ki je menjala stranke kot kos umazanega perila, da bi si zagotovila dovolj udobno eksistenco, naj bi na direktorski položaj prišla tudi

B. Štefanič, Družina: Strah se plazi po deželi … - Časnik

Sorodni prispevki: J. Šušteršič, PlanetSiol: Kdo se boji zasebnih šol? V bistvu isti ljudje, ki so se nekoč bali obrtnikov s preveč delavci in kmetov s preveč zemlje. Starejši bralci se spomnite, mlajši pa ste... U. Makovec, Družina: Frančiškov ogenj Začenja me skrbeti za življenje […]

Poglej

Biserka Tavčar

Zdravljenje s česnom brez vonja

Če bi iskali najbolj zdravilno rastlino na svetu, bi na vseh kontinentih odgovorili isto: česen. Zdravilne lastnosti česna so poznane ljudem po celem svetu. Zanimivo je, da ga v ljudski medicini uporabljajo kot univerzalno zdravilo proti številnim boleznim. Nobena druga rastlina ni tako široko in

Poglej

Biserka Tavčar

Predlog večerje, ki topi kilograme

Predstavljamo vam smooothi, ki je lahko nadomestek za večerjo. Če ga boste pili cel teden, lahko v tem času shujšate do 3 kilograme. Hiter tempo življenja nas sili, da v telo vnašamo sladkorje in druge nepotrebne snovi s katerimi si kvarimo zdravje, energijski učinek pa je tako pičel, da smo po p

Poglej

Biserka Tavčar

Kako vas lahko en sam vitamin ubije , če ga nimate dovolj?

Vitamini in minerali igrajo ključno vlogo pri pravilnem delovanju našega telesa, vendar obstaja samo en vitamin, brez katerega nič ne gre. To ni vitamin C! Vitamin C je gotovo najbolj znan vitamin, ker vpliva na imunski sistem in nas varuje pred mnogimi boleznimi. A ključno vlogo v našem telesu i

Poglej

Biserka Tavčar

3 nasveti, ki vas bodo presenetili, kako uporabiti peteršilj

Peteršilj ima veliko vitaminov, mineralov in antioksidantov, le pametno in pravilno ga moramo uporabiti, pa že dela čudeže. Čeprav se nam zdi, da peteršilja dobro poznamo, pa nas vedno znova zmoti. kombinacije z drugimi živili še potencirajo njegovo očiščevalno funkcijo. Izjemno dobro namreč čist

Poglej

Biserka Tavčar

Največja moč je v limonini lupini

Ali lahko res limonen v limonini lupini pozdravi raka? Najboljši začetek dneva je limonina voda, še boljši pa, če dodate limonino lupino. Nekajkrat smo že pisali o koristnosti vode z limono in celo o slani limonadi (Slana limonada proti glavobolom), vendar se najmočnejše orožje limone skriva v lu

Poglej

risovi literati

IZID HAIKU NATEČAJA OB 100 LETNICI 1. SVETOVNE VOJNE

JAVNI SKLAD REPUBLIKE SLOVENIJE ZA KULTURNE DEJAVNOSTIObmočna izpostava TolminTrg M. Tita 8, 5220 Tolmin T: 05 380 11 70 F: 05 380 11 71e-pošta: oi.tolmin@jskd.siwww.jskd.si Datum: 13.3.2015 Spoštovani! Veseli smo bili Vašega odziva na haiku natečaj ob 100-letnici prve svetovne vojne, na katere

Poglej

Biserka Tavčar

Mleko s pecilnim za grešnike

Se vam zdi, da ste se čez dan pregrešili? Imate občutek, da se vas loteva prehlad? Vas muči nespečnost? ponujamo vam preprost in učinkovit recept. Francoski kemik Nicolas Leblanc je ob koncu 18. stoletja iznašel način, kako iz morske vode in žveplene kisline narediti sodo bikarbono. Šel je korak

Poglej

Mitja Miklavčič - Mikla

ZMAGALO JE...

ZMAGALO JE… Povabljena v srce si moje temnolasa sreča, daleč sem iskal te, čisto blizu našel tvoja usteca čuteča. Poljubljena si v moji duši, čudovito bitje, daleč taval sem, a čisto blizu si bila ti srčno mi odkritje ... … srce je zmagalo, nazaj se prebudilo, da obstajaš zame kmalu ugotovil

Poglej

Biserka Tavčar

Sok z nezemeljskimi učinki, ki se je z žlico

Z drobnimi semeni čija lahko sok spremenite v nasiten obrok, ki ima vrsto zdravilnih učinkov. Semena čija lahko vsak sok spremenijo v gost puding, ki vas bo presenetil s svežino in količino hranljivih snovi. Semena čija imajo namreč lastnost, da nase vežejo ogromne količine vode in tako ustvarijo

Poglej

Biserka Tavčar

5 največjih topilcev kilogramov

Predstavljamo vam 5 živil, ki močno topijo maščobe predvsem na trebuhu, pa še zdrave so. Poleg tega pa zanje velja: več jih jeste, več kalorij porabljate. 1. Grenivke [s2] Grenivke pospešujejo metabolizem in dajejo občutek sitosti. Stabilizirajo sladkor v krvi, zboljšajo delovanje živčnega siste

Poglej

Biserka Tavčar

Kombinacije, ki so slabe za prebavo

Jeste zdravo, pa ste kljub vsemu napihnjeni, vas mučijo plini, trebušni krči, imate neredno prebavo? Morda so krive napačne kombinacije. Pri hrani je tako, da ima vsako živilo svojo dobro, pa tudi slabo plat. Določene vrste hrane so na primer zdrave, a težko prebavljive. Druge so lahko prebavljiv

Poglej

Biserka Tavčar

Čudežna točka Feng Fu, ki odpravlja obrazne gube

Redna uporaba kitajske metode pomlajevanja z ledom pomlajuje, vas napolni z energijo, pozitivnim razpoloženjem in še zdravi ... Kitajska akopunktura že stoletja pozna točko Feng Fu, kar v prevodu pomeni domovanje vetrov. S stimuliranjem te točke se bodo v telesu sprožili procesi pomlajevanja, pol

Poglej

Ženski Svet

Kako samozavestni ste?

Ste kos skoraj vsaki situaciji, ki vam jo ponudi življenje? Odkrijte s pomočjo našega kviza samozavesti! 1. Ste na zabavi, kjer nikogar ne poznate. Kaj naredite? a) Začnete pogovor z osebo, ki stoji poleg vas, ali s skupino ljudi, ki se vam zdi zanimiva.b) Prosite gostitelja, da vas nekomu predstav

Poglej

24 kul.si

Mediji zamolčali: Papež Frančišek je razglasil teorijo spola za ideologijo in napako človeškega razu

V soboto 21. marca 2015 je papež Frančišek na srečanju z mladimi v Neaplju zelo jasno spregovoril o družini in številnih napadi, s katerimi hočejo zagovorniki ideologij ogroziti obstoj družine. Pri tem je šel še dlje in javno razglasil teorijo spola za ideologijo in za napako razuma. Dejal je: »Kri

Poglej

Biserka Tavčar

6 najmočnejših, ki nas ščitijo pred rakom

Pred rakom nas ščitijo industrijske kemikalije, sintetični prehranski dodatki, ionizirajoča sevanja in tudi naravna živila. Od vas je odvisno, kaj boste izbrali ... V življenju je tako, da resnica ni samo ena. Resnic je več. To se najbolje vidi prav pri zdravju, kjer najboljše učinke dosežemo s k

Poglej

Ana Kos

Po hišah gorijo luči

samoten popotnik tava sredi nočitrudne noge težke očiprazne dlania po hišah gorijo lučitruden potnik postojiin hrepeneče gleda v lučimorda so za okni tamljudježivi ljudjetam zadaj so družineon pa je v noči samlačen je lučilačen je ljubeznilačen je ljudivse težkekako težke mu visijo prazne dlani

Poglej

Biserka Tavčar

6 stvari za raven trebuh

Ponujamo vam 6 univerzalnih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se v enem tednu znebite obročev maščobe okoli pasu. Pomlad je čas, ko se začnemo spogledovati s poletno garderobo in, ko nam ni vseeno, kakšno postavo imamo. Pozimi je bilo zdravje na prvem mestu in nas maščobne blazinice okoli trebuh

Poglej

risovi literati

DRUŠTVO UPOKOJENCEV CERKNO IN LITERARNO DRUŠTVO RIS PRIPRAVILA KULTURNI DOGODEK

Društvo upokojencev Cerkno in Literarno društvo RIS iz Idrije sta v torek pripravila kulturni dogodek, literarni večer, na katerem so se cerkljanski publiki predstavili literati Literarnega društva RIS. Svojo poezijo so prebirali: ANA BALANTIČ iz Idrije, SABINA ERŽEN, IVANA GANTAR, KSENJA ZMAGAJ in

Poglej

Biserka Tavčar

Najboljši beljakovinski prigrizki

5 preprostih prigrizkov, ki vam pomagajo premagati lakoto do večerje. Pa še zdravi so. 1. Zeleni smoothie Zelenjavni napitki iz špinače, zelene solate, zelene, kumar in druge zelene zelenjave so polni vitaminov in hranljivih snovi. Zeleni smoothiji pospešujejo prebavo, izboljšujejo metabolizem, r

Poglej

Jaka Lumbar

Kam vse gre denar iz proračuna!

Kam vse gre denar iz proračuna! Priimek in ime Neto izplačilo v evrih Največji izplačevalec Počinka Abdulaziz 769.417 ministrstvo za notranje zadeve, sodišča (jezikovni tolmač) Setnikar Cankar Stanislava 636.069 fakulteta za upravo (FU), Ljudska univerza Sežana, Ljudska u. Žalec Vintar Mirko 5

Poglej