Kako izbrati pravo prehransko dopolnilo?

Glede prehranskih dopolnil velja pomembno pravilo (to navedbo zahteva tudi naša država), in sicer: prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Na tej točki vas vabimo, da si o zdravi prehrani preberete 7 načinov zdravega prehranjevanja. Vsekakor pa pri današnjem temp

Poglej

Biotopic d.o.o.

Katera hrana in kateri dodatek najbolj varujeta proti raku

Avtor: Prim. dr. Janez Tasič Čeprav brez kisika ni življenja, je kisik odgovoren za številne bolezni in staranje. Staranje pravzaprav predstavlja spremembe v telesu, ki nastanejo zaradi dolgoletne uporabe bioloških sistemov našega telesa.Na leta ne moremo vplivati, na staranje pa lahko. 90 % bolezni

Poglej

Liza Whiteapple

Beg pred prvo osebo

Vozil sem proti Zeleni jami, verjetno prehitro. Spreševal sem se, kaj je tisti zoprn občutek v prsih, ki mi ne pusti ostati brezbrižen in pustiti za sabo. Kljub Konju. Tisti dan sem zaužil precej heroina, pa vendar, se nisem počutil niti najmanj visoko. Počutil sem se precej nizko in osamljeno. B

Poglej

Liza Whiteapple

Na konju

Kdor je izumil frazo, da je zjutraj vse videti manj hudo, je bil gotovo totalen kreten. Ko sem odprl zlepljene oči, po kakšne pol ure obračanja v postelji ter valovih vročine in panike, sem ves prepoten skočil pokonci in brez razmišljanja potegnil črto, da bi naredil konec mučnemu jutru. Zdaj mi j

Poglej

Astrologinja Rudica Kovačič

Krvava Luna

Je impresiven astronomski dogodek. Tetrada To je serija štirih zaporednih popolnih Luninih mrkov. Je redek astronomski pojav, saj od leta 1582 pa do leta 1908 ni bilo nobene tetrade. V 20. in 21. stoletju pa smo priča povečanemu številu tetrad. Od leta 1909 pa do leta 2056 bo vidnih 17 tetrad. Zakaj

Poglej

Mitja Miklavčič - Mikla

JUTROOOOO ...

JUTROOOOO … Skozi meglico kavno se prebujam, nič ne rabim in ničesar ne zamujam, počasi, z lenim gibom a prekletim užitkom, se oblačim s tem napitkom, mi godi in duša reče »hvala«, za omamen vonj prav vse bi dala, skozi staro džezvo v Turško jutro odpotujem, v mislih mi je sonce, vse kar potrebuj

Poglej

Peter Zlodej

BOŽIČ Nemirna kri še vrta luknje v srcu, ponika tiho, počasi skozi čas, vprašanj vse več, odgovorov pa malo, pod svodom čela roj ugaslih sveč. Kadaver narodni, ki jé svoje otroke, ta kanibal, brez zob in brez oči. V ponošen plašč zavita je brezdomka noseča, v slami, v tuji štali spi.

Poglej

Darja Molan

Stanje po operaciji

Po operaciji smo zgleda vse bolnice v sobi staknile neko virozo. Ena je zbolela že takoj po operaciji, nama s prijateljico, ki je ležala na sosednji postelji, pa se je vrtelo še dober teden po prihodu domov. Ko sem odšla na previjanje rane, oz. odstanitev steri-stripov, ki se v kirurgii uporabljajo

Poglej

Spletni Časnik

Vabilo: Svetopisemski maraton ‘Učite se od mene’

Vabljeni k maratonu Božje besede! Svetopisemski maraton – neprekinjeno celotedensko branje Svetega pisma – z naslovom Učite se od mene se bo letos odvijal med 12. in 19. oktobrom. Z naslovom želimo organizatorji poudariti, da je življenje kristjana življenje človeka, ki se je odločil, da želi vsak d

Poglej

Portal Plus

Kako so nekoč slovenski mediji pisali o Alenki Bratušek

Ne morem, da te dni ne bi slovenskim medijem iz srca čestital. Tako silno, kot so zavrteli zgodbo o Bratuškovi in s tem zradirali vse sledi za medijskim vzpostavljanjem nekdanje predsednice vlade, ki so jo slikali kot epsko borko proti trojkam, neoliberalcem in tujcem, se ni uspelo izkazati niti Mil

Poglej

Peter Zlodej

kratek izbor I.

LAHKO PROSIM? Drzen izrez na njeni obleki, šobica ustnic vpadljivo rdeča, živ svitek las, ki v kito so speti. Biserov nizi diskretni nasmehi, prsi so mlade tempirane bombe, noge v gibanju - spev za mrmranje - rok teh dotik - slehernega sanje - Pogled nje globok, da v njem se izgublja, v poljubih

Poglej

Anka Klemenčič

Dializa

Morda sem se lotila pisanja teme, ki morda nikogar ne pritegne, morda pa le koga zanima in prebere ter izve kaj takega, česar še ni vedel. Do dialize pride, če pride do odpovedi delovanja ledvic zaradi različnih vzrokov, kot je kronično in nepravilno zdravljeno vnetje ledvic, pretirano jemanje analg

Poglej

Vlatka Kozlovič

Vampirji so od nekdaj vseprisotni!

"Nehaj mi piti kri", reče mož ženi, ali žena možu, ali kdorkoli komurkoli, ko ta ne more več prenašati drugega, ker mu jemlje energijo. Ker je kri energija. (Brez pretoka krvi, smo mrtvi.) In kdor jemlje energijo, dejansko jemlje kri! Iz tega izhaja, da so vampirji krvosesi. V resnici ne pijejo

Poglej

Jaka Lumbar

NAD HOLESTEROL BREZ TABLETK

11 živil, ki vam bodo pomagala znižati holesterol 28. oktober 2014 | holesterol, nižanje holesterola Natisni Pošlji Zakaj bi takoj posegli po zdravilih, če lahko veliko za svoje zdravje naredite tudi s hrano? In če že imate predpisana zdravila, naredite še nekaj več za svoje zdrav

Poglej

Dare Likar

Bigbang

Ja, res sem se malo izgubil. Zdelo se mi je kakšen dan, da pojma nimam kaj je sploh še moje razmišljanje. V tej greznici vrednot in vsega, kar je smiselno, da človek zagovarja, sem opazil samo še totalno zmedo. Ničesar nisem več mogel spraviti v znosen okvir. Pa še nedavno sem imel mnenje o vsem. Pr

Poglej

kostin mozeg

Zgodbe o tujem uspehu

Vedno kadar sem v časopisih zasledil članek, ki opeva nekoga, ki ima bojda slovenske korenine in je uspešen v tujini, sem se vprašal, od kod veje ta vzhičenost nad vsem kar je slovenskega onkraj naših meja, dasiravno gre za človeka čigar slovenskost sega daleč nekam v preteklost, kot pri tisti ameri

Poglej

Ana Kos

Kajetan Kovič: Daljave

Ura bije zelene zvoke. Dan je izrezan iz kosa srca. Hrib je zapisan pod slavoloke. Voda je bela godba sveta. Jemljem si drevje. Jemljem si trave. V žilah me od zanosa boli. V meni je prostor za strašne daljave. Naj že padejo v mojo kri. Naj me požgejo soncni zahodi, da za požarom ostane samo t

Poglej

Liza Whiteapple

Sneguljčica

Ne vem koliko časa je minilo. Postopoma sem začenjal čutiti mraz. In potem trne robidovja, ki so me praskali po vratu. Premaknil sem se in se previdno pobral s tal. Ozrl sem se okrog sebe. Na srečo nisem padel daleč s poti, na katero sem z lahkoto splezal. Opotekel sem se do avtomobila in se na p

Poglej

kostin mozeg

Kletno okno

Njihova svetloba je tako zelo močna, da vstopa v ljudi samo toliko naenkrat, kolikor lahko posameznik takrat prenese. Samorogi uslišijo vaše želje in vam pomagajo izpolnjevati vaše zaveze, ki ste jih sprejeli pred vstopom v življenje. Če si želite pomagati drugim in svetu, boste kaj hitro dobili p

Poglej

kostin mozeg

Bujenje

Naenkrat je na široko odprl oči in begal z njimi po prostoru. Kot bi izgubil spomin je tuhtal kje pravzaprav je. Ko se je zavedel oguljenega radiatorja in nogavic pod njim je spoznal, da je na tleh svoje sobe. Pod oknom. Strjena kri mu je zategovala kožo. Vstal je, stopil do kopalnice in si izmil o

Poglej

Lara Arh

Acqva

COGITO, ERGO SUM Nekoč sem bila ptičin sedala sem na najvišje veje. Nekega dne so mi pod težo večnih, dolgih poletov, popustila krila. Takratsem postala človek. + Nosnici se širita... Čutim te, kako prihajaš... Nikoli, ne, nikdar ne bom tvoja last! Morda za trenutek... Za tisto tisočinko sekunde, k

Poglej

Vanja Šobar

MOJ PRIJATELJ JE BRAD PITT.

Nekaj časa nazaj sem si na računalnik naložila serijo Tudorji in sedaj vsak dan (večer) nekaj svojih ur namenim njim. Tu in tam se zgodi, da me kakšna nadaljevanka ali film zasvoji in navdušuje do te mere, da se o likih in obdobju sproti izobražujem tudi na internetu. Tako lahko zdaj ponosno trdim,

Poglej

Dajana Babič

Je problem to, da so snemali ali to, da so prešuštvovali in s tem ranili druge?

Bolj, ko spremljam debato o seks škandalu, bolj se razvijata dve fronti... eni pravijo, da to, kar se zgodilo ni nič in da je največja groza to, da se pol Slovenije nad tem naslaja. Druga polovica pa pravi, da je nedopustno, da se je to dogajalo v šoli, s človekoma, ki morata biti primer učencem, da

Lažemo in skrivamo, da bi zavarovali otroke, otroci pa že vse vedo!

Imamo politike in pomembneže, ki so bili prisotni v nekih živalskih orgijah, a so pometli vse pod preprogo, da ne bi zadevi prišli do dna.

Poglej

Lekarna Kosobrin

Gripa in Prehlad

Prehlad je najpogostejše nalezljivo virusno obolenje zgornjih dihalnih poti. Povzroča ga več kot 200 različnih virusov, ki napadejo sluznice dihal. Običajno se prične počasi, z znaki, kot so bolečine v grlu in žrelu, kašelj, zamašen nos, izcedek iz nosu in hripavost. Redkeje se ob prehladu pojavita

Poglej

Svit Valovnik

ČAŠČENJE

Ko otrok časti roditelje je ok, če se starši zavedajo, ga ne bodo zavajali, saj ščitijo njegovo nedoraslost. Ideal je svetilnik, ki iskalcu utripa smernice. V odraščanju osebnosti ima čaščenje svoje mesto. Ko je človek po zakonu polnoleten, ne pomeni da je odrasel, vendar je pred paragrafi odgovor

Poglej

Ana Kos

Slavenka Drakulić: Kot da me ni

Pred časom sem brala knjigo Kot da me ni, napisala jo je Slavenka Drakulić. Knjiga prinaša zgodbo, polno težkih zgodb iz časa vojne v Bosni in Hercegovini. Osrednja oseba je S., učiteljica v neki vasi, ki jo kot toliko drugih ljudi odpeljejo v taborišče - samo zato, ker ima nepravo kri. Kri velj

Poglej

Peter Zlodej

BOŽIČ

Nemirna kri še vrta luknje v srcu, ponika tiho, počasi skozi čas, vprašanj vse več, odgovorov pa malo, pod svodom čela roj ugaslih sveč. Kadaver narodni, ki jé svoje otroke, ta kanibal, brez zob in brez oči. V ponošen plašč zavita je brezdomka noseča, v slami, v tuji štali spi.

Poglej

Biserka Tavčar

Zakaj potrebujemo magnezij in magnezijev klorid

Magnezij je mineral, ki ga po krivici zapostavljamo, med drugim pa nam zagotavlja energijo, da se sladkor pravilno razgradi in ne preide v kri magnezij je mineral, ki ga naše telo nujno potrebuje, saj je pomemben element za delovanje 300 vrst encimov. Človeško telo vsebuje 20 do 30 gramov magnezi

Poglej